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Te ayudamos a superar problemas de ansiedad, tristeza, depresión y estrés
Todos pasamos por situaciones difíciles, pero no siempre sabemos gestionarlas. Nuestro propósito es romper las barreras que impiden a las personas acceder a una ayuda psicológica de calidad.
Serenmind ha sido creada por psicólog@s y es el resultado de años de investigación.
UNA FORMA INNOVADORA DE HACER PSICOLOGÍA
Hemos convertido la terapia en algo más accesible, menos intimidante y de uso diario para ayudar a prevenir y a gestionar el malestar emocional provocado por situaciones estresantes.
Nuestros programas están diseñados por profesionales de la Psicología Clínica y están basados en técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) que es la terapia psicológica con mayor aval científico.
Serenmind ofrece contenidos psicológicos a través de audios guiados y herramientas que hemos adaptado al móvil para ayudarte en el momento que lo necesites.
BENEFICIOS DE USAR SERENMIND
Disminuye tus niveles de Ansiedad y Depresión
Mejora tu Estado de Ánimo
Toma el control de tus Pensamientos
Reduce tus preocupaciones
Aprende a gestionar la frustración y la incertidumbre
Cultiva una actitud Mindful y de atención plena
CÓMO FUNCIONA
Serena, nuestra asistente virtual, te recomendará un itinerario con los programas que mejor se adaptan a tus necesidades. Podrás escuchar los audios y practicar con las herramientas tantas veces como quieras, cuándo y dónde tú quieras. Recuerda que el ritmo, ¡lo marcas tú!
PRECIOS Y CONDICIONES DE SUSCRIPCIÓN
Descarga la app de forma gratuita y accede sin coste alguno a algunos de los programas y herramientas de Serenmind.
Si resides en España puedes suscribirte a uno de nuestros planes con un psicólogo y combinar los contenidos psicológicos con la terapia de un psicólogo.
Condiciones de utilización: https://serenmind.com/terminos-y-condiciones/
Política de confidencialidad: https://serenmind.com/politica-privacidad/
CONTACTA CON NOSOTROS
E-mail: info@serenmind.com
Web: https://serenmind.com/
Instagram: serenmind.es
Facebook: Serenmind
Presentado por
Esteban Hernandez
Requisitos
Android 5.1+
Categoría
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