Shakti Shala

Relâchez le stress, restaurez votre corps et découvrez ce que c'est que de lâcher prise. Shakti Shala combine le meilleur des pratiques anciennes telles que l'acupression, le yoga, la méditation et la respiration pour créer un espace où les gens peuvent se sentir plus détendus et équilibrés dans le rythme rapide de la vie quotidienne. Dans cette application, vous découvrirez les meilleures façons d'utiliser le tapis d'acupression le mieux noté - The Shakti Mat - et aurez accès à des cours de pleine conscience uniques et relaxants dirigés par nos experts en bien-être internes. Les cours sont conçus pour vous aider à être présent et à renouer avec votre corps, peu importe votre âge ou votre niveau d'expérience. Les vidéos et les pistes audio de Shala aideront même la personne la plus occupée à trouver un espace de détente, d'une manière que vous n'avez peut-être jamais connue auparavant.

POINTS FORTS:

- Éducation et aperçu exclusif des meilleures façons d'utiliser un Shakti Mat

- Conseils et trucs et astuces pour améliorer votre expérience d'acupression

- Cours de yoga, de méditation et de respiration adaptés aux niveaux débutant à avancé

- Gamme de cours et de pistes audio centrés sur la routine et adaptés au temps

- Des offres de cours uniques qui combinent le meilleur des pratiques anciennes bien-aimées

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