Shakti Shala

스트레스를 풀고, 몸을 회복하고, 놓아주는 것이 어떤 것인지 경험하십시오. Shakti Shala는 지압, 요가, 명상, 호흡 운동과 같은 고대 관행의 최고를 결합하여 사람들이 빠른 일상 생활 속에서 더 편안하고 균형 잡힌 느낌을 받을 수 있는 공간을 만듭니다. 이 앱에서는 최고 등급의 지압 매트인 Shakti Mat를 사용하는 가장 좋은 방법을 발견하고 사내 웰빙 전문가가 진행하는 독특하고 편안한 마음챙김 수업에 액세스할 수 있습니다. 수업은 연령이나 경험 수준에 관계없이 신체에 존재하고 다시 연결하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. Shala 비디오 및 오디오 트랙은 가장 바쁜 사람도 이전에는 경험하지 못한 방식으로 휴식 공간을 찾는 데 도움이 됩니다.

하이라이트:

- Shakti Mat를 사용하는 가장 좋은 방법에 대한 교육 및 독점 통찰력

- 지압 경험을 업그레이드하기 위한 지침 및 팁 및 요령

- 초급부터 고급 수준의 요가, 명상, 호흡법 수업

- 일상 중심의 시간 친화적인 수업 및 오디오 트랙

- 가장 사랑받는 고대 관습을 결합한 독특한 수업 제공

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