Shakti Shala

요가, 지압, 명상, 호흡 운동을 위한 심신 건강 앱.

스트레스를 풀고, 몸을 회복하고, 놓아주는 것이 어떤 것인지 경험하십시오. Shakti Shala는 지압, 요가, 명상, 호흡 운동과 같은 고대 관행의 최고를 결합하여 사람들이 빠른 일상 생활 속에서 더 편안하고 균형 잡힌 느낌을 받을 수 있는 공간을 만듭니다. 이 앱에서는 최고 등급의 지압 매트인 Shakti Mat를 사용하는 가장 좋은 방법을 발견하고 사내 웰빙 전문가가 진행하는 독특하고 편안한 마음챙김 수업에 액세스할 수 있습니다. 수업은 연령이나 경험 수준에 관계없이 신체에 존재하고 다시 연결하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. Shala 비디오 및 오디오 트랙은 가장 바쁜 사람도 이전에는 경험하지 못한 방식으로 휴식 공간을 찾는 데 도움이 됩니다.

하이라이트:

- Shakti Mat를 사용하는 가장 좋은 방법에 대한 교육 및 독점 통찰력

- 지압 경험을 업그레이드하기 위한 지침 및 팁 및 요령

- 초급부터 고급 수준의 요가, 명상, 호흡법 수업

- 일상 중심의 시간 친화적인 수업 및 오디오 트랙

- 가장 사랑받는 고대 관습을 결합한 독특한 수업 제공

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