Taom: The Art of Meditation

Taom est l'application n°1 où deux mondes magiques se rencontrent pour la première fois dans votre voyage de pleine conscience : la narration et la méditation guidée. Taom raconte des histoires et vous guide à travers des méditations guidées, qui vous aident toutes deux à devenir plus conscient de votre vie quotidienne. Apprenez à être attentif tout en profitant du pouvoir de guérison de l’art et de la narration. Il a été scientifiquement prouvé que l’art affecte les ondes cérébrales, les émotions et le système nerveux. Cela peut également aider à changer votre façon de vivre le monde tout en augmentant les niveaux de sérotonine.

Apprenez à être attentif tout en profitant du pouvoir de guérison de l’art et de la narration. La partie la plus importante est l’approche unique de Taom consistant à mélanger la narration et la méditation guidée. Alors préparez-vous à commencer votre voyage spirituel et repeignez votre esprit.

Rejoignez notre univers maintenant ! Choisissez parmi nos méditations guidées et notre musique relaxante sur tout, de la gestion du stress et de l'anxiété quotidienne au sommeil, à la concentration et à la santé corps-esprit.

Des études et des recherches récentes ont prouvé que regarder de l’art change pour le mieux votre façon de penser et de ressentir. La science a montré que regarder une œuvre d’art qui vous fait vous arrêter et regarder peut en fait vous faire ressentir les mêmes réactions physiques que lorsque vous tombez amoureux. Si c'est le cas, alors l'ajout du pouvoir magique des histoires fait du Taom ; l'amour de ta vie ! Les meilleurs experts en santé mentale et neurologues pensent que regarder de l’art déclenche une libération immédiate de dopamine dans le cerveau, associée aux sentiments et au plaisir. De jolis petits neurones dans votre tête traduisent ce que vous voyez en formes et sentiments familiers.

CE QUE VOUS OBTIENDREZ :

Méditations guidées sur des sujets tels que la concentration, l'amour de soi, le sommeil, la dépendance, l'anxiété, le stress

Méditations sur le sommeil pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil et à vous détendre de l'esprit au corps

Méditations du jour : méditations guidées dont vous pouvez profiter tous les jours

Musique de fond : créez l'ambiance de votre routine quotidienne

Apprenez à méditer facilement

La série sur la confiance renforcera votre estime de soi chaque fois que vous en aurez besoin

7 jours pour repeindre votre esprit : notre collection de méditation signature vous aidera à transformer votre façon de penser et de ressentir

La méditation n’a jamais été aussi facile, amusante et utile !

Les séances de méditation guidées durent de 3 à 25 minutes, vous pouvez donc choisir celle qui convient le mieux à votre vie quotidienne.

Les sujets de méditation guidée Taom incluent :

Être dans l'instant

L'amour-propre

Calmer l'esprit

Méditations du matin

Dormir

Pleine conscience quotidienne

Scanner corporel

Concentration

Gentillesse

Faire face à la douleur

Dépendance

Respiration

Confiance et estime de soi

Gérer l'anxiété

Pardon

Adopter des habitudes saines

Faire face à la douleur

Améliorer les relations

Gérer le stress

Bonheur

Une gratitude accrue

Et bien plus encore...

Vous n'êtes pas un pro de la méditation ? Ne t'inquiète pas! Le Taom Starter Pack vous apprendra les bases de la méditation, où vous pourrez perfectionner vos compétences de pleine conscience avant de commencer votre voyage.

Avantages de l'utilisation de Taom :

- Construire des habitudes saines

- Dormez mieux

- Augmenter l'estime de soi

- Améliorer les relations

- Gérer le stress et l'anxiété

- L'amour de soi

Visitez notre section sur le sommeil pour des méditations d'histoires et des histoires de sommeil qui vous aideront à obtenir un repos bien mérité.

Essayez Taom gratuitement dès aujourd'hui et repeignez votre esprit.

Prix ​​et conditions d'abonnement

Taom propose trois options d'abonnement à renouvellement automatique :

11,00 $ par mois, 69,99 $ par an et 27,00 $ par période de trois mois. Tous les utilisateurs ont accès à un contenu gratuit limité. Débloquez un accès complet avec les plans d'abonnement. Lorsque vous activez un abonnement d'essai gratuit, vous serez facturé 24 heures avant la fin de la période d'essai. L'abonnement sera automatiquement renouvelé à moins que la fonction de renouvellement automatique ne soit désactivée au moins 24 heures avant la fin de votre période d'abonnement. Vous pouvez accéder aux paramètres de votre compte pour gérer votre abonnement et désactiver la fonction de renouvellement automatique.

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