The Gifts of Imperfection

Les dons de l'imperfection : abandonnez la personne que vous pensez être censée être

Un guide motivant et inspirant pour une vie sans réserve, plutôt qu'un simple livre d'auto-assistance moyen, avec ce travail révolutionnaire Brené Brown, Ph.D., renforce l'estime de soi et le processus de développement personnel grâce à sa narration sincère et honnête caractéristique. Avec des recherches originales et beaucoup d’encouragements, elle explore la psychologie consistant à libérer nos définitions d’une vie « imparfaite » et à adopter une vie authentique. Les « dix principes directeurs » de Brown sont des références en matière d’authenticité qui peuvent aider quiconque à établir une pratique pour une vie d’une beauté honnête – une vie parfaitement imparfaite.

Aujourd’hui plus que jamais, nous devons tous cultiver le sentiment d’estime de soi, ainsi que l’acceptation et l’amour de nous-mêmes. Dans un monde où les insultes, les critiques et les peurs sont répandues trop généreusement aux côtés de messages de beauté, de réussite et d’attentes irréalistes, nous cherchons des moyens de « creuser profondément » et de trouver la vérité et la gratitude dans nos vies. Une nouvelle voie à suivre signifie que nous ne pouvons pas nous accrocher trop étroitement à nos propres pensées autodestructrices ou à la douleur déplacée dans notre monde. Au lieu de cela, nous pouvons accepter l’imperfection.

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