The Gifts of Imperfection

अपूर्णता के उपहार: आप जो सोचते हैं, उसे जाने दें

केवल औसत स्व-सहायता पुस्तक के बजाय संपूर्ण हृदय से जीवन जीने के लिए एक प्रेरक और प्रेरणादायक मार्गदर्शिका, इस अभूतपूर्व कार्य के साथ ब्रेन ब्राउन, पीएच.डी., अपनी विशिष्ट हार्दिक, ईमानदार कहानी के माध्यम से आत्म-सम्मान और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया को बढ़ावा देती है। मूल शोध और भरपूर प्रोत्साहन के साथ, वह "अपूर्ण" जीवन की हमारी परिभाषाओं को जारी करने और प्रामाणिक रूप से जीने को अपनाने के मनोविज्ञान की खोज करती है। ब्राउन के "दस मार्गदर्शक" प्रामाणिकता के लिए मानक हैं जो किसी को भी ईमानदार सुंदरता के जीवन के लिए अभ्यास स्थापित करने में मदद कर सकते हैं - एक पूरी तरह से अपूर्ण जीवन।

अब पहले से कहीं अधिक, हम सभी को आत्म-मूल्य की भावनाओं के साथ-साथ स्वयं के लिए स्वीकृति और प्रेम की भावना विकसित करने की आवश्यकता है। ऐसी दुनिया में जहां अवास्तविक सुंदरता, प्राप्ति और अपेक्षा के संदेशों के साथ-साथ अपमान, आलोचना और भय बहुत उदारता से फैलाया जाता है, हम "गहराई से खोदने" के तरीकों की तलाश करते हैं और अपने जीवन में सच्चाई और कृतज्ञता पाते हैं। आगे बढ़ने के नए रास्ते का मतलब है कि हम अपने आत्म-पराजित विचारों या अपनी दुनिया में विस्थापित दर्द को बहुत मजबूती से पकड़कर नहीं रख सकते। इसके बजाय, हम अपूर्णता को अपना सकते हैं।

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