Think Like a Monk

Jay Shetty, superstar des médias sociaux et animateur du podcast numéro un On Purpose, distille la sagesse intemporelle qu'il a apprise en tant que moine en étapes pratiques que tout le monde peut prendre chaque jour pour vivre une vie moins anxieuse et plus significative.

Quand vous pensez comme un moine, vous comprendrez :

Comment vaincre la négativité

Comment arrêter de trop réfléchir

Pourquoi la comparaison tue l'amour

Comment utiliser votre peur

Pourquoi vous ne pouvez pas trouver le bonheur en le cherchant

Comment apprendre de tous ceux que vous rencontrez

Pourquoi tu n'es pas tes pensées

Comment trouver votre but

Pourquoi la gentillesse est essentielle au succès

Et beaucoup plus

Shetty a grandi dans un