Think Like a Monk

Jay Shetty ซูเปอร์สตาร์บนโซเชียลมีเดียและผู้จัดรายการพอดคาสต์อันดับหนึ่ง On Purpose กลั่นกรองภูมิปัญญาเหนือกาลเวลาที่เขาเรียนรู้ในฐานะพระสงฆ์ให้เป็นขั้นตอนปฏิบัติที่ทุกคนสามารถทำได้ทุกวันเพื่อใช้ชีวิตที่มีความกังวลน้อยลงและมีความหมายมากขึ้น

เมื่อคิดแบบพระ คุณจะเข้าใจว่า

วิธีเอาชนะการคิดลบ

วิธีหยุดคิดมาก

ทำไมการเปรียบเทียบฆ่าความรัก

วิธีใช้ความกลัวของคุณ

ทำไมคุณไม่สามารถหาความสุขด้วยการมองหามัน

วิธีการเรียนรู้จากทุกคนที่คุณพบ

ทำไมคุณไม่เป็นความคิดของคุณ

วิธีค้นหาจุดประสงค์ของคุณ

เหตุใดความเมตตาจึงมีความสำคัญต่อความสำเร็จ

และอีกมากมาย

Shetty เติบโตขึ้นมาใน