Treadmill Workouts Guide

Des séances d'entraînement sur tapis roulant HIIT qui peuvent rendre votre cardio amusant !

Entraînements sur tapis roulant parfaits pour chaque type d'exercice !

Si vous n'aimez pas le tapis roulant ou si vous manquez de temps, vous pouvez toujours brûler beaucoup de calories et obtenir un entraînement efficace sur tapis roulant sans passer beaucoup de temps sur la machine.

Dans cette application, vous trouverez les quatre séances d'entraînement sur tapis roulant rapides et efficaces (et aussi amusantes !).