Routines d'entraînement

'Routines d'entraînement' vous aideront avec votre formation à la maison en proposant une série de routines d'exercices.

Vous pouvez créer vos propres routines d'entraînement en choisissant les exercices qui vous conviennent le mieux en fonction des muscles que vous voulez travailler afin que vous puissiez gagner de la masse musculaire. Il y a plusieurs catégories: bras, jambes, fessiers, pectoraux, étirements ...

Une fois que vous démarrez une routine, l'application vous dira par la voix quel exercice il joue, il vous montrera comment le faire et il sera chargé de chronométrer les secondes de chaque exercice.

L'application vous offre la possibilité de suivre les routines suivies et les résultats. Il vous permet également de programmer des alertes pour ne pas oublier de faire de l'exercice!

Pourquoi les routines de formation:

- Entraînement à domicile basé sur les routines d'exercices

- Créez votre propre routine d'entraînement

- Suivi des routines suivies, poids etc

- Notifications afin que vous n'oublierez pas le temps de former

- Totalement gratuit

- En français