active365

Ini menemani Anda dalam kehidupan sehari-hari untuk gaya hidup sehat. Dengan beragam tips dan latihan tentang olah raga, nutrisi dan mindfulness - disesuaikan dengan tujuan Anda.

Aplikasi CSS praktis memudahkan Anda dan juga memberi imbalan pada aktivitas hingga CHF 400 per tahun.

Di active365 terdapat lebih dari 1.000 latihan kebugaran dan fleksibilitas yang memotivasi, program yang dipersonalisasi untuk pengguna pemula hingga mahir, resep kreatif untuk setiap gaya nutrisi, dan tips berguna untuk kesehatan Anda. Aplikasi ini menemani Anda langkah demi langkah menuju kehidupan yang lebih sehat

Satu aplikasi - banyak fungsi:

• Pelatihan, resep, kuis dan pembinaan untuk kesehatan Anda.

• Sekilas tujuan dan kemajuan pribadi Anda.

• Sesuai rencana berkat motivasi dan pengingat harian.

• Mudah disinkronkan dengan Apple Health, Google Fit, atau gelang kebugaran.

• Hadiah tahunan hingga 400.- untuk poin aktif yang telah Anda kumpulkan.

• Semua fungsi aplikasi active365 gratis.

active365 berfokus pada 3 aspek penting kesehatan kita:

Perhatian

Kesehatan mental dan perhatian memiliki pengaruh besar pada kesejahteraan kita. Kami mendukung Anda dalam hal ini.

Pergerakan

WHO merekomendasikan olahraga 150 menit per minggu. Kami memotivasi Anda untuk lebih banyak berolahraga dalam kehidupan sehari-hari.

Nutrisi

active365 memberi Anda resep, informasi, dan tantangan. Hal ini memudahkan Anda untuk makan sehat.

Ini adalah bagaimana Anda akan diberi imbalan:

Jadilah aktif

active365 menawarkan banyak konten dan fungsi berbeda yang memotivasi Anda setiap hari.

Hasilkan poin

Anda akan dihargai dengan ActivePoints yang berharga untuk semua aktivitas Anda di aplikasi.

Tukarkan poin

Dengan asuransi tambahan CSS** Anda dapat membayar, mendonasikan, atau menukarkan poin di enjoy365.

PERLINDUNGAN DATA MUTLAK: active365 menjamin kerahasiaan data Anda. Asuransi CSS tidak pernah memiliki akses ke data pribadi Anda!

Kompatibel dengan berbagai pelacak dan aplikasi:

GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings, dan Polar Tracker dapat dihubungkan ke active365 sehingga langkah dan aktivitas harian Anda dapat dilihat di active365. Kumpulkan poin dan biarkan poin aktif Anda bertambah.

*Anda dapat mengumpulkan ActivePoints dengan aktivitas berikut:

Setiap hari: Jalan kaki 7.500 langkah dan selesaikan setidaknya satu sesi di active365

Mingguan: 300 menit latihan, 90 menit mindfulness, dan 20 menit pencapaian pengetahuan

Bulanan: Selesaikan dua program dan empat Misi aktif

Setiap tahun: Menyerahkan dua bukti pemeriksaan kesehatan, pencegahan dan komitmen sosial serta empat bukti keanggotaan di studio kebugaran atau klub olahraga

Catatan: Harap perhatikan bagian F (activePoints) dari ketentuan penggunaan aplikasi active365. Aktivitas dan tindakan yang disebutkan dalam contoh menghasilkan nilai jumlah yang dinyatakan sesuai dengan alokasi dan konversi poin saat ini. Operator eTherapists GmbH berhak mengubah atau menghentikan kapan saja.

**Hubungan kontrak saat ini dengan CSS Versicherung AG dapat diverifikasi sesuai dengan Insurance Contract Act (VVG).