Ayurveda Pro

Ayurveda app adalah buku pegangan yang akan membantu Anda untuk memahami Ayurveda, yang merupakan salah satu sistem medis tradisional yang paling kuno, dan akan membiarkan Anda selalu memiliki rekomendasi yang di tangan.

Aplikasi ini akan berguna untuk semua orang tertarik pada gaya hidup sehat, memasak, diet sehat, kosmetik alami, aromaterapi, pengobatan alternatif dan oriental, solusi alami, filsafat oriental, yoga, latihan spiritual dan pengetahuan diri.

Dalam Ayurveda Anda akan menemukan:

- Sebuah gambaran singkat dari sejarah Ayurveda dan filsafat, pendekatan ayurvedic kesehatan dan penyakit, penjelasan tentang ide-ide sentral ayurvedic dari lima unsur, tiga doshas, ​​dan enam selera

- Deskripsi tipe konstitusional utama atau tipe tubuh

- Pengujian untuk menentukan tipe konstitusional individu (dosha kuis)

- Uji untuk menentukan konstitusi mental Anda (sattva, rajas, tamas)

- Daftar masalah kesehatan yang paling umum untuk setiap dosha dan penjelasan dari sudut pandang kedokteran ayurveda apa yang menyebabkan penyakit ini dan bagaimana Anda dapat menyingkirkan mereka

- Set rekomendasi untuk setiap jenis konstitusi: diet, rutinitas sehari-hari, gaya hidup, prosedur wajah dan perawatan tubuh sehari-hari, berolahraga

- Pedoman Gizi untuk Vata dosha, dosha Pitta dan Kapha dosha

- Daftar produk makanan yang tidak kompatibel

- Buku Resep yang mengandung lebih dari 80 resep masakan India dan vegetarian: sup, nasi, kitcharis, masakan sayuran, chutney, makanan penutup dan minuman. Catatan untuk setiap hidangan menunjukkan bagaimana hal itu mempengaruhi setiap dosha dan kesehatan Anda.

- Grafik Makanan menentukan efek dari setiap produk pada setiap dosha dan, dengan demikian, organisme

- Remedies untuk pilek dan flu

- Cara untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda

- Deskripsi penuh prosedur self-pijat (Abhyanga) dan bentuk pendek dari diri-pijat: wajah, perut dan kaki pijat

- Rekomendasi Ayurvedic tentang yoga dan latihan pernapasan (pranayama)

- Saran Ayurvedic pada meditasi dan deskripsi beberapa teknik meditasi: Meditasi Kosong Bowl, So-Hum Meditasi, Meditasi lima Chakra dengan mantra Seed

- 9 set asana yoga dari tingkat kesulitan yang berbeda untuk memulihkan keseimbangan doshic: yoga untuk Vata, Pitta untuk yoga, yoga untuk Kapha

- Metode sederhana pemurnian dan detoxication (rumah Panchakarma)

- Perawatan mata Ayurvedic

- Nasihat pada penggunaan minyak esensial dan minyak nabati, dan aromaterapi

- Resep kosmetik alami buatan sendiri untuk membersihkan, makanan dan melembabkan kulit wajah dan kulit tubuh. Perawatan mudah dan efektif untuk kulit kering, sensitif dan berminyak

- Tips terapi warna dan terapi suara

- Definisi istilah ayurveda yang akan membantu Anda untuk tidak tersesat

- The 7 cakra grafik

Pendekatan Holistik Ayurveda untuk pengobatan dan pencegahan penyakit dengan menggunakan obat-obatan alami hanya berbahaya akan membantu Anda:

- Meningkatkan vitalitas, stamina dan kekebalan

- Menyingkirkan stres dan kelelahan kronis

- Memperbaiki kulit Anda

- Memecahkan masalah pencernaan

- Menurunkan berat badan berlebih tanpa puasa

- Mencegah penyakit kronis di masa depan

Bertanggung jawab atas kesehatan Anda, cari tahu apa yang baik dan apa yang buruk untuk ANDA, dan menjadi penyembuh Anda sendiri.

Mulai cara untuk menyempurnakan kesehatan, keseimbangan, harmoni, keindahan dan umur panjang dengan Ayurveda!