Gelombang tidur binaural

Binaural meditasi pra-tidur dengan relaksasi suara alam.

Binaural meditasi tidur pra dengan relaksasi suara alam.

aplikasi ini menghasilkan binaural beats dan gelombang dimaksudkan untuk mendengarkan sebelum Anda pergi tidur di malam hari.

selain gelombang binaural Anda dapat menambahkan latar belakang suara relaksasi alam, Anda dapat tidur dengan suara dari laut, hutan, firplace, sungai dan hujan sepanjang malam setelah mendengarkan meditasi binaural beberapa menit, mempersiapkan otak Anda untuk dalam dan sehat tidur.

apa yang binaural beats?

Binaural beats terjadi ketika kita mendengar dua frekuensi yang berbeda, satu di setiap telinga. Sebuah binaural beat didefinisikan sebagai perbedaan antara dua pitches. Ketika Anda mendengar suara 200Hz di satu telinga dan suara 190Hz yang lain, Anda akan mendengar beat 10Hz binaural (200-190 = 10).

Binaural beats adalah artefak pendengaran. Dalam contoh di atas, tidak ada suara 10Hz namun kita "mendengar" satu pula. Anda harus menggunakan headphone untuk memiliki pemisahan stereo. Pembicara tidak akan bekerja, Anda harus menggunakan headphone stereo atau kuncup telinga.

Mengapa mendengarkan binaural beats? Karena mereka dapat meningkatkan frekuensi gelombang otak tertentu seperti meniru otak kita frekuensi kita mendengar dalam binaural beat. Katakanlah Anda ingin meningkatkan gelombang otak alpha Anda. Mendengarkan binaural beat di kisaran alpha (8-12 Hz). Fenomena ini disebut entrainment atau respon frekuensi-berikut.