Bleep Test - UK Police

Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk dengan mudah dan percaya diri berlatih Multi Stage Fitness Test (MSFT), alias Bleep Test, untuk rekrutan petugas polisi seperti yang didefinisikan oleh College of Policing. (Untuk informasi lebih lanjut tentang tes, lihat https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).

Yang kamu butuhkan adalah

- sepasang sepatu lari

- Lapangan lari datar sepanjang 15 meter

- aplikasi ini

Catatan: ini BUKAN aplikasi berkemampuan GPS; melainkan, ini adalah aplikasi pengatur waktu yang memudahkan Anda melakukan uji bleep.

Sederhana, tidak mengganggu, dan sangat akurat. Tanpa iklan, tanpa pelacakan, tanpa spl. izin. Itu

- meminta Anda dengan bunyi bip (atau nada dering yang Anda pilih)

- Menampilkan detik ke akhir shuttle

- menampilkan detik ke level berikutnya

- Menampilkan jarak yang ditempuh sejauh ini (termasuk angkutan) dan waktu yang telah berlalu

- menawarkan fitur autostop

Setelah selesai, aplikasi akan menunjukkannya kepada Anda

- Level yang Anda capai

- perkiraan VO2_Max Anda

... dan akan memungkinkan Anda membandingkan hasil Anda dengan standar kebugaran untuk 13 pos spesialis termasuk petugas senjata api, pawang anjing dan pengendara sepeda polisi.

Aplikasi TIDAK menyimpan hasil (tersedia dalam versi Pro); alih-alih, ambil saja tangkapan layar dari layar hasil untuk melacak kemajuan Anda.

Ingin lebih? Ingin mengungkapkan penghargaan? Dapatkan versi pro, yang menawarkan:

- Opsi pengujian kelompok yang canggih dan individu tingkat lanjut

- Analisis grafis

- Simpan, hasil ekspor

- Isyarat suara Level & Shuttle

- Dan banyak lagi

Juga dari penulis ini: Tes Bip, Tes Intermiten Yo-Yo, Tes Pacer