TrainerRoad

Berlatih lebih cerdas dan menjadi lebih cepat dengan TrainerRoad, aplikasi pelatihan bersepeda tercanggih untuk pelatihan bersepeda terstruktur.

TrainerRoad adalah aplikasi pelatihan bersepeda yang menggunakan AI untuk membantu Anda meningkatkan FTP, membangun daya tahan, dan menjadi lebih cepat dengan latihan terstruktur dan personal.

Baik Anda berlatih di dalam ruangan atau di luar ruangan dengan komputer sepeda Anda, TrainerRoad AI memberi Anda rencana pelatihan bersepeda khusus dan latihan yang tepat setiap saat untuk meningkatkan FTP Anda, meningkatkan daya tahan, dan menjadi lebih cepat.

TrainerRoad AI menganalisis pelatihan, kebugaran, dan kelelahan Anda untuk memberi Anda latihan bersepeda yang tepat setiap saat. Tingkatkan FTP Anda, ikuti rencana pelatihan bersepeda yang dipersonalisasi, dan berlatih tanpa menebak-nebak.

Tidak ada rencana statis. Tidak ada tebak-tebakan. Hanya pelatihan bersepeda yang lebih cerdas dan efektif.

---

MENGAPA TRAINERROAD AI BERHASIL

TrainerRoad AI menggunakan kecerdasan buatan canggih yang dilatih pada jutaan latihan bersepeda nyata untuk terus menyesuaikan rencana pelatihan bersepeda Anda berdasarkan kinerja Anda yang sebenarnya.

• Dapatkan latihan bersepeda yang tepat setiap saat

• Berlatih dengan intensitas dan volume yang tepat

• Hindari kelelahan dengan latihan yang mempertimbangkan tingkat kelelahan

• Lihat bagaimana latihan Anda akan memengaruhi FTP dan kebugaran Anda sebelum Anda melakukannya

---

FITUR UTAMA

Latihan Bersepeda Bertenaga AI

TrainerRoad AI memilih dan memperbarui setiap latihan berdasarkan kebugaran, tingkat kelelahan, dan tujuan Anda. Rencana latihan bersepeda Anda diperbarui secara otomatis seiring kemajuan Anda.

Deteksi FTP AI

Secara otomatis mendeteksi dan memperbarui FTP Anda tanpa pengujian sehingga Anda selalu berlatih pada tingkat daya yang tepat.

Deteksi Kelelahan

TrainerRoad AI menyesuaikan latihan bersepeda Anda dengan istirahat atau sesi yang lebih ringan bila diperlukan untuk menjaga konsistensi latihan Anda.

Simulasi Latihan AI

Lihat bagaimana rencana latihan bersepeda Anda akan memengaruhi kebugaran dan FTP Anda di masa mendatang sebelum Anda melakukan latihan.

Rencana Latihan Bersepeda yang Dipersonalisasi

Buat rencana latihan bersepeda terstruktur untuk bersepeda jalan raya, gravel, sepeda gunung, triathlon, atau bersepeda dalam ruangan.

Latihan Bersepeda di Dalam dan Luar Ruangan

Berlatih di dalam ruangan dengan smart trainer atau bersepeda di luar ruangan dengan latihan yang disinkronkan ke komputer sepeda Garmin, Wahoo, atau Hammerhead Anda.

Pendekatan Latihan yang Fleksibel

Sesuaikan intensitas dan volume latihan bersepeda Anda agar sesuai dengan jadwal, pemulihan, dan tujuan Anda.

Daya Tahan Dinamis dan Volume Cerdas

TrainerRoad AI membangun daya tahan dan meningkatkan volume latihan tanpa kelelahan yang tidak perlu.

Alternatif Latihan

Pilih latihan bersepeda yang lebih sulit, lebih mudah, lebih pendek, atau lebih panjang, semuanya disesuaikan dengan kebugaran dan tujuan Anda.

---

APA YANG DIKATAKAN ATLET TRAINERROAD

• "Saya jauh lebih bugar, lebih kuat, dan lebih cepat dari sebelumnya. Fitur AI baru memberi saya pelatih di dalam aplikasi." - Pelanggan TrainerRoad

• "Saya harap pesaing saya tidak menyadarinya karena saya memecahkan rekor pribadi di sana-sini menggunakan TrainerRoad AI." - Pelanggan TrainerRoad

• "AI TrainerRoad membantu saya menembus stagnasi yang panjang dan mulai mencetak rekor pribadi lagi." - Pelanggan TrainerRoad

• "TrainerRoad membantu saya memangkas waktu Leadville saya satu jam dan mencapai waktu finis di bawah 9 jam." - Pelanggan TrainerRoad

---

KOMPATIBILITAS

TrainerRoad kompatibel dengan sebagian besar smart trainer, power meter, dan peralatan bersepeda dalam ruangan. Hubungkan melalui Bluetooth atau ANT+ dan mulailah berlatih dengan daya.

Bersepeda di dalam ruangan atau sinkronkan latihan terstruktur ke komputer sepeda Anda untuk bersepeda di luar ruangan.

Periksa kompatibilitas:

https://www.trainerroad.com/equipment-checker

---

LANGGANAN

TrainerRoad tersedia dengan langganan bulanan atau tahunan. Mulailah rencana latihan bersepeda pribadi Anda dan tingkatkan FTP, daya tahan, dan performa bersepeda Anda.

---

PERSYARATAN

Android 7.0 dan yang lebih tinggi

Bluetooth Smart, ANT+, ANT+ FE-C

Beberapa perangkat mungkin memerlukan plugin atau adaptor ANT+.