Built With Science+

Capai tujuan Anda lebih cepat dengan pelatih kebugaran lengkap BWS+

Frustasi dengan rencana olahraga dan saran nutrisi yang membingungkan? BWS+ adalah pelatih cerdas dan pendamping kebugaran lengkap untuk mencapai tubuh yang selalu Anda inginkan. Aplikasi ini mengintegrasikan wawasan dari ilmuwan kebugaran terkemuka, pelatih, dan ahli diet, menawarkan saran yang dipersonalisasi berdasarkan tubuh dan tujuan unik Anda. Ini berkembang bersama Anda, menyesuaikan latihan dan nutrisi Anda berdasarkan umpan balik real-time, merangkum pengalaman puluhan tahun menjadi pelatih dinamis yang menyesuaikan diri dengan kebutuhan Anda.

Ilmu pengetahuan terkini, dipersonalisasi untuk Anda

- Latihan yang Sangat Dipersonalisasi: Dibangun dengan algoritma canggih Sains menciptakan rencana latihan khusus untuk tubuh, tujuan, dan jadwal Anda. Baik Anda pergi ke gym atau berlatih di rumah, kami siap membantu Anda.

- Panduan Kelebihan Beban Progresif: Jangan pernah berhenti lagi. BWS+ memberi tahu Anda cara menyesuaikan beban dan repetisi setiap sesi untuk mendapatkan peningkatan berkelanjutan.

- Penyesuaian Pola Makan Secara Real-Time: Seiring dengan perubahan tubuh Anda, kebutuhan nutrisi Anda pun ikut berubah. Aplikasi kami menyesuaikan rencana makan Anda setiap minggu, memastikan Anda selalu pada jalurnya.

Solusi Kebugaran dan Nutrisi Lengkap

- 250+ Tutorial Latihan Mendalam: Kuasai bentuk tubuh yang benar dengan panduan video terperinci kami, yang dikemas dengan wawasan berbasis sains.

- Pemindai Makanan Bertenaga AI: Ucapkan selamat tinggal pada penghitungan kalori yang membosankan. Cukup ambil foto makanan Anda, dan AI kami akan melakukan sisanya, melacak nutrisi Anda secara akurat dalam hitungan detik.

- Peningkat Pengetahuan Harian: Buka 200+ pelajaran singkat untuk membangun IQ kebugaran Anda dan membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan Anda.

Hanya Satu Aplikasi yang Anda Butuhkan

- AI Fitness & Nutrition Assistant: Dapatkan jawaban yang dipersonalisasi untuk pertanyaan kebugaran dan nutrisi Anda, seolah-olah Anda sedang berbicara langsung dengan Jeremy Ethier.

- Prioritas Kelompok Otot: Fokus pada otot tertentu yang memerlukan perhatian ekstra untuk perkembangan seimbang.

- Recomp Detector: Lacak kehilangan lemak dan penambahan otot secara bersamaan dengan analisis komposisi tubuh tingkat lanjut kami.

- Pelacakan Langkah dan Sasaran Aktivitas Harian: Integrasikan secara mulus dengan Apple Health dan Google Fit untuk mengoptimalkan tingkat aktivitas Anda secara keseluruhan.

Kami telah menggabungkan teknologi mutakhir dengan penelitian ilmiah bertahun-tahun untuk menciptakan aplikasi yang memberikan transformasi nyata dan bertahan lama. Tidak perlu lagi menebak-nebak, tidak perlu lagi membuang waktu di gym. BWS+ menyediakan struktur dan panduan yang Anda perlukan untuk akhirnya mencapai tubuh yang layak Anda dapatkan.

Unduh sekarang dan ambil langkah pertama menuju versi terbaik diri Anda!