Calorie Counter

Raih tujuan kesehatan Anda dengan aplikasi pelacak kalori minimalis terbaik. Baik Anda ingin menurunkan berat badan atau sekadar mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat, aplikasi ini menyediakan alat yang Anda butuhkan tanpa kerumitan. Tanpa kerumitan, tanpa iklan, tanpa langganan premium yang dipaksakan -- hanya jurnal yang cepat, andal, dan cerdas untuk asupan kalori harian Anda.

📐 Perhitungan Kalori yang Dipersonalisasi

Berhentilah menebak batasan harian Anda. Menu pengaturan cerdas kami menggunakan Persamaan Mifflin-St Jeor yang didukung secara ilmiah untuk menghitung Tingkat Metabolisme Basal (BMR) Anda yang tepat berdasarkan jenis kelamin biologis, usia, berat badan, dan tinggi badan Anda. Aplikasi ini secara dinamis menetapkan target kalori harian yang disesuaikan dan diperbarui saat profil Anda berubah.

⚡ Pencatatan Cepat & Pintasan yang Dapat Digunakan Kembali

Pencatatan Fleksibel: Masukkan makanan atau camilan apa pun dengan cepat dengan memasukkan jumlah kalori. Ingin menambahkan konteks? Gunakan kolom deskripsi opsional untuk melacak apa yang Anda makan.

Templat Pintasan Cerdas: Bosan mengetikkan kopi pagi atau minuman protein favorit Anda setiap hari? Centang kotak "Simpan sebagai templat" saat mencatat makanan. Ini akan membuat pintasan dasbor instan yang dapat digunakan kembali.

Penandaan Favorit Cerdas: Aplikasi secara otomatis memantau kebiasaan makan Anda, menyimpan 3 pintasan yang paling sering Anda gunakan langsung di layar utama untuk pencatatan sekali ketuk.

Kontrol Pintasan Total: Ketuk menu "Lihat Semua" untuk mencari di seluruh pustaka item yang tersimpan. Untuk membersihkan, cukup tekan lama pintasan apa pun, konfirmasi perintah, dan hapus.

🍩 Pengukur Dasbor yang Dapat Dipindai

Tampilan utama Anda menampilkan pengukur kemajuan melingkar yang bersih dan sangat visual. Sekilas, lihat dengan tepat berapa banyak kalori yang telah Anda konsumsi dibandingkan dengan target asupan harian Anda. Pengukur bertransisi dengan elegan untuk memberi tahu Anda jika Anda masih dalam target atau jika Anda telah melampaui ambang batas harian Anda. Salah ketik? Hapus item yang dicatat hari ini secara instan dengan sekali ketuk.

📅 Analisis Mingguan & Bulanan Tingkat Lanjut

Riwayat Berkode Warna: Hidupkan riwayat Anda dengan ikhtisar kalender otomatis. Hari-hari di mana Anda mencapai atau tetap di bawah target Anda disorot dengan warna Hijau. Hari-hari di mana Anda melebihi target akan berwarna Merah. Hari-hari dengan entri nol tetap netral, menjaga data Anda tetap jujur ​​dan akurat.

Grafik Batang Mingguan Interaktif: Ketuk hari apa pun di dalam kalender untuk langsung mengisi grafik batang horizontal khusus untuk seluruh minggu tersebut (Senin hingga Minggu). Lihat visual numerik harian dari konsumsi Anda, diukur dengan sempurna terhadap garis ambang target abu-abu.

🔒 100% Pribadi, Aman, dan Lokal

Data Anda adalah milik Anda. Aplikasi ini menghargai privasi Anda di atas segalanya:

Tidak Perlu Akun: Lewati proses pendaftaran yang membosankan dan pendaftaran email yang dipaksakan.

Penyimpanan Data Offline: Profil Anda, templat khusus, dan seluruh riwayat disimpan secara lokal dan aman di perangkat Anda menggunakan caching preferensi terenkripsi.

Penghapusan Total: Ingin memulai dari awal? Klik tombol "Hapus Semua Riwayat" di pengaturan Anda untuk langsung menghapus riwayat pencatatan Anda sambil tetap mempertahankan parameter profil Anda.

Unduh hari ini dan rasakan pelacakan kalori sebagaimana mestinya: cepat, pribadi, dan sangat sederhana.