Capoeira Daily

Pelajari capoeira - seni bela diri Brasil. Lakukan tendangan, akrobat, dan handstand.

Mulai belajar capoeira dari awal atau buat program pelatihan sesuai dengan level Anda.

Berlatihlah sendiri atau bersama teman kapan saja di mana saja. Cocok untuk latihan di rumah.

750+ pelajaran video

Berlatih dengan instruktur profesional dari scool Real Capoeira. Demi kenyamanan Anda, deskripsi teknik ada di komentar, dan video bisu: Anda dapat menghidupkan musik favorit Anda di telepon dan memulai pelatihan Anda.

Bugar

Latihan yang berbeda menargetkan kelompok otot yang berbeda yang akan membantu Anda menjadi lebih kuat dan meningkatkan fleksibilitas Anda. Hobi Anda yang tidak biasa dapat menggantikan latihan kebugaran dan akan memberi Anda kesempatan untuk mengejutkan orang lain.

5 program pelatihan

- Teknik. Dari tendangan dasar dan gerakan ke urutan rumit.

- Akrobat. Dari jungkir balik dan jembatan ke flac udara dan flic.

- Handstand. Dari handstand di dinding hingga lompatan handstand dan hollowback.

- Kecepatan. Meningkatkan kecepatan tendangan dasar serta tendangan ganda dan tiga kali lipat.

- Interaksi. Berlatih bergerak dengan pasangan. Dari tendangan dan tendangan dasar hingga sekuens miudinho.

Tingkat kompleksitas yang berbeda

Setiap program terdiri dari 5 level dari pemula hingga master. Cocok untuk semua orang, apakah Anda hanya berencana untuk belajar atau Anda seorang capoeirista yang berpengalaman.

Visualisasi keterampilan dan pencapaian Anda

Level Anda saat ini pada setiap aspek capoeira ditampilkan pada satu halaman, dapatkan pencapaian untuk kemajuan Anda dan bagikan dengan teman.

Capoeira adalah salah satu seni bela diri yang unik, menampilkan akrobat, musik, dan tarian.

Tim Real Capoeira dengan senang hati membagikan pengetahuan mereka untuk membuat orang menyukai capoeira seperti kami.