Chest Workout-Pushups 30 Day H

Apakah Anda siap untuk mengambil tantangan 30 hari untuk mengembangkan dada Anda? Gunakan aplikasi latihan dada kami dan menjadi bugar dalam waktu singkat. Ini 100% GRATIS dan memberi Anda latihan dada yang dirancang paling sistematis dan terbukti untuk memperkuat otot dada Anda secara keseluruhan dan memiliki tubuh bagian atas yang kuat.

Aplikasi latihan dada kami telah dirancang dengan tiga level rencana pelatihan yaitu-PEMULA, MENENGAH, dan LANJUTAN. Setiap level memiliki rencana pelatihan latihan dada 30 Hari tanpa latihan dengan istirahat khusus di antara setiap set dan jelas memberi Anda fasilitas untuk menjeda, melanjutkan, dan melewatkan pengatur waktu latihan di halaman aktivitas aplikasi latihan dada kami. Latihan dada dapat dilakukan oleh PRIA DAN WANITA segala usia. Aplikasi latihan dada ini adalah pembangkit tenaga yang kuat dengan total 20 variasi pushup plus yang dirancang khusus untuk memukul dan melatih setiap bagian dada Anda termasuk dada bagian dalam, otot dada bagian bawah, otot dada bagian atas, dan dada tengah.

Aplikasi kebugaran ini telah dilengkapi dengan ANIMASI 3D berbagai variasi latihan pushup untuk meningkatkan efisiensi latihan bagi pemula dan bertindak sebagai Panduan Pribadi, dan latihan di tingkat mahir juga cukup tangguh untuk Menantang Atlet Tingkat Lanjut.

Aplikasi latihan dada kami juga memiliki fitur yang memberi tahu Anda KALORI Anda TERBAKAR, DURASI LATIHAN dan banyak lagi dan itu tidak berakhir di sini, Anda juga dapat menyimpan TOTAL KALORI TERBAKAR, JUMLAH DURASI LATIHAN untuk semua hari pelatihan Anda. Bagian SEJARAH dari aplikasi 'Latihan Dada, Push Up-30 Hari di Rumah' memungkinkan Anda melihat jumlah kalori yang terbakar dan durasi latihan untuk setiap hari Anda melakukan latihan dada menggunakan aplikasi kebugaran kami. Cobalah membakar lebih banyak kalori dan makan makanan yang bersih akan membantu menurunkan berat badan, membakar lemak perut dan memiliki Six Pack sobek dengan dada bagian atas yang kuat.

Ini adalah panduan latihan rumahan GRATIS yang dapat digunakan oleh siapa saja mulai dari pemula hingga profesional untuk latihan dada. Ini pasti patut dicoba bagi orang-orang yang ingin mengencangkan otot inti perut, menghilangkan lemak perut dan membesarkan dada serta memiliki fisik tubuh bagian atas yang kuat. Variasi push-up yang berbeda di aplikasi latihan dada kami akan membantu menumbuhkan setiap bagian otot dada Anda.

Juga sama pentingnya untuk memiliki makanan diet seimbang yang bersih, makanan yang baik dan pelatihan sehari menggunakan aplikasi kebugaran kami akan benar-benar membantu Anda mempelajari variasi dari latihan pushup dan membuat otot dada Anda kuat membantu Anda mendapatkan fisik yang kokoh. Berolahraga setiap hari juga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh kita dan membantu kita tetap sehat. Jadi, luangkan waktu 10-15 menit setiap hari untuk melakukan latihan dada ini.

FITUR TAK TERTINGGI:

1. Latihan dada 30 hari rutin untuk pengembangan otot dada, bahu, menurunkan berat badan, dan memiliki tubuh bagian atas yang lebih kuat dan tegas.

2. Tiga tingkat Pelatihan dari Pemula hingga Pro.

3. Generator Latihan Dada Semi-Otomatis.

4. Latihan pushup animasi 3D untuk memandu Anda melalui rutinitas olahraga.

5. Lihat Kalori yang Terbakar dan Durasi Latihan di aplikasi latihan dada itu sendiri.

6. Simpan dan Lacak Kemajuan Anda.

7. 100% bebas biaya dan tidak memerlukan Peralatan (latihan di rumah).

8. Siapa saja mulai dari Zero Experience hingga Pro Athletes dapat menggunakan aplikasi latihan rumahan ini.

9. Berisi berbagai variasi latihan pushup untuk melatih otot dada.

Ini juga bertindak sebagai skema pelatihan interval intensitas tinggi hingga sedang (HIIT). Aplikasi kebugaran ini dirancang tanpa latihan rumahan yang mudah dan berat yang secara khusus melatih dada Anda dan membangun tubuh bagian atas yang kuat. Ini juga membantu menghilangkan lemak perut dan membangun kekuatan.