Trénink paměti a pozornosti

Paměť a pozornost patří mezi tzv. kognitivní (neboli poznávací) funkce našeho mozku.

Pomáhají nám vnímat a poznávat svět kolem sebe, ale také jednat, reagovat, zvládat naše

plány a úkoly. V neposlední řadě nám zprostředkovávají vnímání našich potřeb, pocitů,

myšlenek. Kognitivní funkce zahrnují také třeba řeč, vytváření si svých názorů, posuzování

možností atd.

Nejčastěji jsme nespokojeni s výkonem naší paměti či pozornosti.

Hlavní důvody problémů v této oblasti:

1. Únava, stres, přepracovanost

2. Životní styl – způsob řešit více úkolů zároveň vede k roztěkanosti

3. Nemoc ovlivňující kognitivní funkce – v tomto případě je třeba správná diagnostika a na

ní navazující cílený trénink kognitivních funkcí.

V aplikaci pro trénink kognitivních funkcí jsou obsaženy úlohy navržené speciální pedagožkou PhDr. Markétou Gerlichovou, Ph.D. Všechny prvky jsou dobře viditelné a jednoduše ovladatelné. Obtížnost tréninku je přizpůsobována aktuálním schopnostem uživatele.