Fitness Bodybuilding Workouts

Apakah Anda kebugaran dan binaraga Freek? Ambil Kebugaran dan binaraga - GymSquads aplikasi hari ini untuk mengikuti latihan oleh pelatih profesional dan mendapatkan saran gratis dengan menghubungi mereka secara langsung.

Binaraga & fitness - GymSquads adalah kebugaran dan binaraga aplikasi gratis, di mana memiliki latihan yang luas untuk setiap kelompok keharusan. Setiap latihan berisi gambar, deskripsi dan video latihan pelatih pribadi secara gratis. yang jelas menjelaskan bagaimana melakukan latihan untuk pemula atau ahli laki-laki dan perempuan.

Latihan dan latihan bagian mencakup bervariasi rutinitas dan prosedur latihan untuk kelompok otot yang berbeda di sepanjang langkah-langkah untuk melakukan.

GymSquads - Kebugaran dan Tubuh app adalah komunitas binaraga, pelatih pribadi gratis (latihan pelatih) dan binaraga aplikasi jejaring sosial di mana Anda dapat berkomunikasi dengan anggota lain atau pelatih untuk mendapatkan bantuan instan. Ini akan membantu Anda untuk berat kehilangan, berat badan, berat massa ramping, tubuh ramping, dan untuk mencapai Enam paket.

Jika Anda ingin memaksimalkan pembakaran lemak Anda harus mengikuti rencana latihan kebugaran, yang melibatkan tubuh penuh latihan cardio untuk mendapatkan tubuh langsing secepat mungkin. Disarankan untuk meningkatkan raps mingguan untuk memaksimalkan hasil yang diinginkan.

Di-samping itu akan membantu Anda untuk melakukan latihan Anda di gym atau berolahraga di rumah. bentuk tubuh yang sempurna.

Workouts

Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk membuat program latihan kustom Anda sendiri sesuai dengan jumlah hari latihan Anda untuk mendapatkan.

Selain itu, aplikasi kami berisi rencana latihan untuk binaraga, kekuasaan-angkat dan kebugaran. Apakah Anda masih perlu membayar untuk instruktur ketika Anda dapat melakukannya sendiri.

Rencana Workout

Gerak badan,

Power-angkat

Kebugaran

fitur Core GymSquads Kebugaran dan Binaraga:

Pelatih pribadi

Daftar semua kelompok otot.

Latihan untuk rumah

Latihan untuk gym

Latihan dengan gambar dan video berkualitas tinggi.

Latihan dengan deskripsi singkat.

Kemampuan untuk membuat rencana latihan yang disesuaikan

Mengelola profil pribadi.

Upload gambar latihan untuk melacak dan menunjukkan kemajuan Anda kepada orang lain.

Jatuhkan ulasan pada latihan apapun

Jatuhkan ulasan pada setiap profil anggota.

Latihan untuk kelompok otot berikut ini termasuk dalam Kebugaran dan binaraga -. Gymsquads aplikasi

Bisep latihan / latihan bisep

Trisep latihan / latihan trisep

Lengan latihan / lengan latihan

Dada latihan / latihan dada

Sayap latihan / sayap latihan

Kembali latihan / kembali latihan

Bahu latihan / bahu latihan

Kaki latihan / kaki latihan

Betis latihan / latihan betis

Abs latihan latihan / abs

Enam paket latihan / enam latihan kemasan

Kebijakan Privasi

Dengan menggunakan Kebugaran dan Tubuh - GymSquads, Anda setuju dengan kebijakan privasi kami di link berikut:

https://goo.gl/NbSljJ

Aplikasi ini kompatibel dengan versi android saat ini dan muka, Jika Anda memiliki pertanyaan atau saran silahkan hubungi kami melalui formulir kontak di aplikasi atau menulis kami di [email protected]

Nikmati menjadi Fit - GymSquads