Follow Me - Workout, plan

Program yang disesuaikan untuk menurunkan berat badan. Latihan sistematis & rencana diet yang dapat disesuaikan

Follow Me adalah program yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai penurunan berat badan yang aman dan efektif. Dengan latihan sistematis dan rencana diet yang dapat disesuaikan, program ini menawarkan pendekatan komprehensif untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Didukung oleh penelitian ilmiah, program ini terbukti membuahkan hasil. Tetap berkomitmen pada program ini, dan Anda akan menyaksikan transformasi yang akan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan cantik dibandingkan sebelumnya.

Rencana latihan komprehensif kami menargetkan area-area utama seperti lengan, bokong, perut, dan kaki, membantu Anda mengurangi berat badan ekstra dan membentuk tubuh Anda. Dengan animasi mendetail dan panduan video, Anda dapat memastikan bentuk yang tepat untuk setiap latihan. Yang terbaik dari semuanya, tidak diperlukan peralatan, memungkinkan Anda menyelesaikan latihan dengan nyaman di rumah atau di perjalanan. Mulailah mengubah tubuh Anda hari ini!

Menjadi Bugar Di Mana Saja, Kapan Saja - Tidak Perlu Peralatan! Program yang mudah diikuti ini hanya membutuhkan 4-8 menit dalam sehari, sehingga mudah untuk diikuti. Saksikan perubahan nyata saat Anda memulai perjalanan penurunan berat badan bersama kami. Apakah anda siap untuk memulai?

Fitur menarik lainnya menunggu untuk Anda jelajahi:

- Tidak diperlukan peralatan. Berolahraga kapan saja, di mana saja.

- Rencana yang disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Menurunkan berat badan dan menjadi bugar dengan cepat, menargetkan zona bermasalah.

- Tidak diperlukan pembayaran.

- Kembangkan disiplin diri dengan mudah. Hanya 4-8 menit per hari, mudah diikuti dan dipatuhi.

- Latihan berdampak rendah tersedia untuk pemulihan pasca cedera.

- Tetap pada jalur dengan pengingat latihan untuk mencapai tujuan harian Anda.

- Lacak kemajuan penurunan berat badan dan kalori yang terbakar dengan mudah.

Rasakan fitur luar biasa yang ditawarkan oleh Fit:

💗 Paket yang dipersonalisasi hanya untuk Anda

Dapatkan paket khusus yang dirancang khusus untuk perjalanan kebugaran unik Anda.

💗 Latihan yang ditargetkan untuk area tertentu

Fokus pada perut, dada, bokong, kaki, lengan, atau nikmati latihan seluruh tubuh.

💗 Tidak diperlukan peralatan

Berlatih kapan saja, di mana saja - di rumah, kantor, atau di luar ruangan.

💗 Rencana dan latihan yang dirancang oleh para ahli

Nikmati rutinitas berkualitas tinggi dan efektif yang dirancang oleh para ahli.

💗 Berbagai latihan untuk memenuhi semua kebutuhan Anda

Pilih dari beragam latihan yang selaras dengan preferensi dan tujuan kebugaran Anda.

💗 Instruksi lengkap

Dapatkan panduan yang jelas untuk setiap latihan, pastikan bentuk dan teknik yang tepat.

💗 Pelacak kemajuan cerdas

Visualisasikan perjalanan kebugaran Anda dan lacak kemajuan Anda, sehingga membuat Anda tetap termotivasi.

💗 Pengingat harian

Tetap pada jalur dengan pengingat rutin, sehingga memudahkan untuk mempertahankan rutinitas yang konsisten.

Manjakan diri Anda dengan perawatan diri selama beberapa menit setiap hari dan benamkan diri Anda dalam dunia Fit! Rasakan tubuh yang lebih ramping, lebih kencang, dan sehat, sekaligus memupuk kondisi pikiran yang gembira.