Используйте приложение APKPure
Историческую версию Follow Me - Workout, plan можно получить на Android
Индивидуальная программа для похудения. Систематические тренировки и индивидуальные планы диеты
Follow Me — это индивидуальная программа, разработанная, чтобы помочь вам добиться безопасного и эффективного снижения веса. Благодаря систематическим тренировкам и индивидуально подобранным планам диеты он предлагает комплексный подход к улучшению вашего здоровья и физической формы. Доказано, что эта программа, опирающаяся на научные исследования, дает результаты. Оставайтесь приверженными программе, и вы станете свидетелем трансформации, которая позволит вам чувствовать себя более уверенно и красиво, чем когда-либо прежде.
Наш комплексный план тренировок нацелен на такие ключевые области, как руки, ягодицы, живот и ноги, помогая вам сбросить лишние килограммы и улучшить свое тело. Благодаря подробной анимации и видеоинструкциям вы сможете обеспечить правильную технику выполнения каждого упражнения. Самое приятное то, что не требуется никакого оборудования, что позволяет вам с удобством выполнять тренировки дома или в дороге. Начните преобразовывать свое тело сегодня!
Будьте в форме где угодно и когда угодно — никакого оборудования не требуется! Эта простая в исполнении программа требует всего 4–8 минут в день, поэтому придерживаться ее не составляет труда. Станьте свидетелем видимых изменений, отправляясь вместе с нами на путь снижения веса. Вы готовы начать?
Вас ждут еще более интересные возможности:
- Никакого оборудования не требуется. Тренируйтесь в любое время и в любом месте.
- Индивидуальные планы для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Похудейте и быстро приведите себя в форму, воздействуя на проблемные зоны.
- Никакой оплаты не требуется.
- Развивайте самодисциплину без особых усилий. Всего 4–8 минут в день, легко следовать и придерживаться.
- Доступны тренировки с низкой нагрузкой для восстановления после травм.
- Следите за графиком с помощью напоминаний о тренировках, чтобы достичь ежедневных целей.
- Легко отслеживать прогресс в потере веса и сожженные калории.
Испытайте необычайные возможности Fit:
💗 Индивидуальные планы специально для вас.
Получите индивидуальные планы, специально разработанные для вашего уникального фитнес-путешествия.
💗 Целевые упражнения для конкретных зон
Сосредоточьтесь на прессе, груди, ягодицах, ногах, руках или наслаждайтесь тренировками всего тела.
💗 Никакого оборудования не требуется.
Практикуйтесь в любое время и в любом месте – дома, на работе или на природе.
💗 Планы и тренировки, разработанные экспертами
Наслаждайтесь качественными и эффективными программами, разработанными экспертами.
💗 Различные тренировки для удовлетворения всех ваших потребностей
Выбирайте из широкого спектра тренировок, которые соответствуют вашим предпочтениям и целям в фитнесе.
💗 Подробная инструкция
Получите четкие инструкции по каждому упражнению, обеспечивающие правильную форму и технику.
💗 Умный трекер прогресса
Визуализируйте свое фитнес-путешествие и отслеживайте свой прогресс, сохраняя мотивацию.
💗 Ежедневные напоминания
Не сбивайтесь с пути с помощью регулярных напоминаний, которые позволяют легко поддерживать постоянный распорядок дня.
Уделяйте несколько минут заботе о себе каждый день и погрузитесь в мир Fit! Станьте более стройным, подтянутым и здоровым телом, а также развивайте радостное состояние ума.
Last updated on 22/05/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузил
Belal Awni
Требуемая версия Android
Android 5.0+
Категория
Жаловаться
Follow Me - Workout, plan
1.1.53 by JATHLEHEM LIMITED
22/05/2024