Foundation Training

Mengakses konten Pelatihan Yayasan Anda di manapun Anda pergi.

Ubah cara Anda bergerak dan ubah hidup Anda menjadi lebih baik. Tidak peduli usia Anda atau tingkat kebugaran Anda, Pelatihan Dasar menempatkan Anda di jalan menuju kesehatan.

Melalui serangkaian latihan beban tubuh, Pelatihan Dasar mengaktifkan rantai otot posterior Anda, menjangkar pinggul, mendekompresi tulang belakang, dan mengajarkan Anda untuk melepaskan beban menopang tubuh dari persendian dan meletakkannya di tempatnya - di otot Anda .

Pelatihan Dasar adalah alat aksesori yang tiada duanya, membawa Anda dari rasa sakit ke performa. Ini adalah kombinasi unik dari prehab dan rehab, baik mencegah dan membantu mengobati rasa sakit dan cedera. Dapatkan keuntungan dari lawan dan mekanisme yang efektif untuk pencegahan cedera.

Fitur:

• Akses ke seluruh pustaka konten Pelatihan Dasar.

• Unduh video ke perangkat Anda untuk dilihat secara offline.

• Berolahraga di mana saja, kapan saja, tanpa peralatan.

• Instruksi video yang mudah diikuti untuk pemula melalui para ahli.

• Video waktu yang sempurna untuk hidup Anda dengan pilihan dari 5 sampai 45 menit.

"Seperti banyak orang yang menemukan kelegaan dengan Pelatihan Yayasan, saya bersyukur atas kesembuhannya." – Chris Hemsworth, Aktor

“Latihan dasar telah menjadi tambahan yang bagus untuk rutinitas latihan saya. Punggung saya tidak hanya terasa lebih baik, tetapi juga terasa kuat.” - Jeff Bridges, Aktor

"Pelatihan Dasar adalah jawaban atas penelitian saya selama bertahun-tahun tentang efek negatif dari duduk. Ini adalah tiket untuk menemukan kehidupan kesehatan yang lebih hidup – berapa pun usia Anda." - Dr. Joan Vernikos, Mantan Direktur Ilmu Hayati NASA & Penulis Sitting Kills, Moving Heals

Persyaratan Layanan URL: https://www.foundationtraining.com/terms-of-service

URL Kebijakan Privasi: https://www.foundationtraining.com/privacy-policy