Home Workout- Body Building

Home Workout- Body Building menyediakan rutinitas latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke gym. Tidak ada peralatan atau pelatih yang dibutuhkan, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan Anda.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, dan bokong Anda serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tak satu pun dari mereka membutuhkan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gym. Meskipun hanya membutuhkan beberapa menit sehari, ini dapat secara efektif mengencangkan otot Anda dan membantu Anda mendapatkan perut six pack di rumah.

Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan Anda berolahraga dengan cara yang ilmiah. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat selama setiap latihan.

Tetap dengan Latihan Rumahan- Binaraga kami, dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda hanya dalam beberapa minggu. 💪 💪 💪

Fitur

Rutinitas pemanasan dan peregangan

Merekam kemajuan pelatihan secara otomatis

Bagan melacak tren berat badan Anda

Sesuaikan pengingat latihan Anda

Panduan video dan animasi terperinci

Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi

Bagikan dengan teman Anda di media sosial

Aplikasi Binaraga

Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi membangun otot kami! Aplikasi pembentukan otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semua latihan pembentukan otot dirancang oleh ahlinya.

Aplikasi Pelatihan Kekuatan

Ini bukan hanya aplikasi pembentukan otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot, atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot.

Latihan Pembakaran Lemak & Latihan HIIT

Latihan pembakaran lemak terbaik & latihan hiit untuk bentuk tubuh yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan kombinasikan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil terbaik.

Latihan Rumahan- Binaraga untuk Pria

Ingin Latihan Rumahan yang efektif- Binaraga untuk pria? Kami menyediakan Home Workout- Body building yang berbeda bagi pria untuk berolahraga di rumah. Latihan di rumah untuk pria terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah untuk pria yang paling cocok untuk Anda. Coba latihan di rumah kami untuk pria sekarang!

Beberapa Latihan

Push up, squat, sit up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, tricep dips, lunges...

Pelatih kebugaran

Aplikasi kebugaran dan aplikasi latihan terbaik. Semua latihan olahraga dan gym di aplikasi latihan dan aplikasi kebugaran ini dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan olahraga dan gym melalui latihan, latihan gym, dan olahraga, sama seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di saku Anda!