Home Workout Menurunkan Pelatih Pribadi Berat

Aplikasi ini mencakup semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan hasil yang bagus - gunakan Home Workout sebagai pelatih pribadi Anda dan lihatlah tubuh Anda membaik, cepat! Home FITness untuk pria dan wanita adalah aplikasi kebugaran GRATIS untuk latihan pria di rumah. Hal ini tidak memerlukan peralatan fitness namun menyediakan berbagai macam program untuk menurunkan berat badan dan binaraga.

Fitur Utama - Beban Kerja di Rumah Tangga Menurunkan Berat Badan

▶ Rutinitas latihan sederhana namun efektif di rumah

▶ Berbagai kursus untuk dipilih: latihan cepat dalam hitungan menit atau tantangan latihan dalam 30 hari

▶ Pelacak kebugaran yang dapat diandalkan dengan laporan kesehatan terperinci

▶ Panduan pelatihan profesional dengan animasi dan panduan suara yang hidup

▶ Mendorong sistem lencana untuk memamerkan usaha dan prestasi Anda kepada teman Anda

▶ Pengingat yang disesuaikan untuk memungkinkan jadwal pelatihan yang fleksibel

Masih melakukan 30 hari tantangan latihan? Waktu untuk memulai penurunan berat badan dengan 21 hari tantangan latihan!

Jika Anda ingin menyingkirkan lemak perut atau mencari kehilangan lemak untuk menurunkan berat badan, berolahraga untuk menurunkan berat badan di rumah, cara menurunkan berat badan setelah hamil, olahraga terbaik untuk perut rata, cara menurunkan berat badan, Cara menghilangkan lemak perut, cara menghilangkan lemak perut, cara mendapatkan perut rata, bagaimana perut rata, bagaimana perut rata, bagaimana perut rata, petunjuk latihan membakar lemak, latihan perut ramping pinggang, latihan tubuh untuk kebugaran tubuh, latihan sehari-hari di rumah, aplikasi latihan di rumah untuk pria, olahraga glutes, aplikasi berolahraga untuk menurunkan berat badan, olahraga setiap hari di rumah, latihan kebugaran di rumah, olahraga mudah untuk Pemula, Pelatih Kehidupan Kebugaran, Latihan Lemak Lemak yang Membakar Lemak, Aplikasi Kehilangan Berat Badan Gratis, Diet Kehilangan Berat Badan Gratis, Kehilangan Berat Badan, Kehilangan Berat Badan, Kehilangan Berat Badan, Kehilangan Berat Badan berat rumah l aplikasi latihan lembut, paling baik menurunkan berat badan, kencangkan lengan, kencang kaki - lalu Menurunkan berat badan adalah pilihan terbaik Anda.

Cara Menggunakan Pelatih Kebugaran Pribadi Setiap latihan memiliki instruksi, pedoman dan grafik. mis.:

+ Push up

+ Jongkok

Sit up

+ Papan

+ Crunch

+ Dinding duduk

+ Jumping jack

+ pukulan

Lebih dari 1500 LATIHAN memperbaiki 6 jenis otot

+ Latihan Abs

+ Latihan lengan

Latihan Butt

+ Latihan kaki

+ Latihan tubuh

+ Latihan dada

Rutinitas Latihan yang Disesuaikan dengan PRIA - WANITA

Program Pembakaran Lemak untuk Menurunkan Berat Badan

▶ tubuh penuh

Membakar lemak tubuh Anda, mengaktifkan vitalitas tubuh untuk meningkatkan fungsi kardiopulmoner dan kebugaran fisik Anda.

Program Muscle Building untuk BENTUK BODY di setiap bagian

▶ Abs Workout

Bangun perut yang kuat dan pinggang yang lebih kuat.

▶ Latihan Dada

Dada membentuk program untuk membangun besi seperti dada.

▶ Latihan lengan & bahu

menguatkan anggota tubuh bagian atas dan mengoptimalkan garis bahu & lengan. Deltoid tidak jauh dari sini!

▶ Back Workout

kencangkan otot-otot punggung dan luruskan tubuh dengan program latihan tangan telanjang!

▶ Latihan Kaki & Langit

meningkatkan kekuatan tungkai bawah Anda, menguatkan otot dan meregangkan garis pantat dan kaki Anda.

Program Pelatihan Tenaga Listrik untuk Penggemar Workdessing yang berpengalaman untuk MEMPERKUAT TUBUH

▶ Pelatihan Ketahanan

Perbaiki ketahanan otot Anda agar tubuh Anda bekerja lebih lama di bawah kelelahan.

▶ Pelatihan Angkatan Peledak

Program pelatihan beban berat untuk memaksimalkan kekuatan dan kekuatan eksplosif.

▶ Pelatihan Langsung Vertikal

Perkuat pantat Anda, paha dan kaki Anda untuk meningkatkan kemampuan melompat.

Kebugaran, Latihan, Peralatan Kebugaran, Peralatan Otot, Binaraga, Fit, Lemak Tubuh, Pelatih, Rutinitas Latihan, Pembakaran Lemak, Bangunan Otot, Binaraga, Latihan Rumah Tangga