Intermittent Fasting App

Aplikasi puasa intermiten adalah alat yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar. Cukup ikuti rencana puasa intermiten pribadi Anda yang melacak jendela makan Anda. Tidak perlu mengubah diet Anda untuk mulai melihat hasilnya. Tidak ada diet atau penghitungan kalori dan tidak ada efek yo-yo.

Aplikasi Pelacak Puasa Intermiten, membantu Anda melacak periode puasa dan melihat kapan Anda mulai membakar lemak untuk bahan bakar.

SEHAT, AMAN DAN EFEKTIF

Terbukti bahwa puasa intermiten menyebabkan penurunan berat badan dengan cepat. Selama puasa, simpanan energi glikogen Anda habis, tubuh beralih ke ketosis, yang merupakan mode pembakaran lemak tubuh. Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak.

Ini adalah cara paling sehat dan aman untuk menurunkan berat badan. Studi menunjukkan bahwa makan semua itu tidak alami dan tidak memungkinkan sistem kita untuk beristirahat di antara pencernaan. Pola makan dengan porsi kecil yang banyak dapat menimbulkan masalah, seperti diabetes. Saat Anda berpuasa, seluruh tubuh Anda beristirahat. Hati Anda tidak mencerna, dan sistem dapat fokus pada penyembuhan.

MENGAPA PUASA INTERMITTEN?

√ Menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet

√ Tidak ada efek yo-yo

√ Tidak perlu menghitung kalori

√ Membakar lemak tubuh Anda secara efektif

√ Memulai proses regenerasi dan detoks selama puasa

√ Memperlambat proses penuaan

√ Manfaat untuk mengontrol gula darah

√ Mengurangi peradangan

√ Mencegah berbagai penyakit, seperti penyakit jantung dan diabetes

√ Tingkatkan hormon pertumbuhan Anda dan tingkatkan metabolisme

√ Membuat Anda merasa lebih sehat dan lebih aktif

√ Peningkatan ketajaman mental

√ Cara paling alami untuk menurunkan berat badan dan tetap bugar

√ Menurunkan berat badan menjadi sangat mudah

FITUR PELACAK PUASA

√ Berbagai rencana puasa intermiten

√ Lihat kapan tubuh Anda mulai membakar lemak untuk bahan bakar

√ Untuk pemula dan berpengalaman lebih cepat

√ Pengatur waktu puasa yang mudah digunakan - satu ketukan untuk memulai/mengakhiri puasa Anda

√ Rencana puasa pribadi Anda

√ Sesuaikan periode puasa/makan

√ Pelacak & pengatur waktu puasa pintar

√ Waktu puasa

√ Aplikasi puasa intermiten bebas iklan

RENCANA PUASA COCOK UNTUK PRIA DAN WANITA

• Puasa 14 Jam (Puasa Berselang 14:10)

• Puasa 16 Jam (Puasa Intermiten 16:8)

• Puasa 18 Jam (Puasa Intermiten 18:6)

• Puasa 20 Jam (20:4 Puasa Intermiten)

Puasa adalah metode penurunan berat badan yang populer dan bisa menjadi alat yang ampuh untuk membakar lemak dan menjadi sehat. Namun, makan makanan sehat, berolahraga, dan menjaga tidur juga merupakan faktor yang sangat penting untuk diperhatikan.