JUST ROW

Latihan Mendayung

100% mengikuti latihan dayung dan rutinitas kebugaran bersama saya, Austin, dari Training Tall!

FITUR:

Koleksi latihan dayung terstruktur dan progresif yang paling mutakhir dengan 3 latihan BARU per minggu yang didedikasikan untuk memberi Anda hasil TERBAIK untuk waktu Anda di pendayung:

- "BUILD": latihan dayung kardio aerobik 20 menit setiap hari Senin untuk memulai minggu dengan kuat!

- "MEMBAWA ITU": Latihan mendayung singkat dan berintensitas tinggi di tengah minggu saat hidup paling sibuk untuk memberi Anda latihan yang bagus hanya dalam beberapa menit.

- "FOKUS": Latihan yang berfokus pada keterampilan dan teknik mendayung untuk membangun kepercayaan diri dan efisiensi pada pendayung melalui format khusus dan tantangan latihan.

- Semua latihan dapat dilakukan pada mesin dayung APA SAJA - ikuti dan HANYA BARIS!

- Setiap minggu mendayung meningkat secara progresif dari minggu sebelumnya dalam siklus 4 minggu - sehingga kemajuan Anda tidak pernah mandek, dan Anda terus meningkat setiap minggu!

JUGA TERMASUK:

Rutinitas Mobilitas Harian "RISE & SHINE" - dirancang untuk memberikan awal yang TERBAIK untuk hari Anda - setiap hari!

Lebih dari 60 BONUS latihan lanjutan termasuk latihan seluruh tubuh, tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, latihan dumbel, latihan senam, fleksibilitas, latihan inti, dan latihan dayung klasik - sehingga Anda bisa mendapatkan pengalaman kebugaran yang lengkap di satu tempat!

Jika Anda mencari Pelatih Pribadi Tesertifikasi dan penggemar olahraga dayung di belakang JUST ROW, itu saya! Austin Hendrickson alias Latihan Tinggi - spesialis dayung 6-kaki-8 dengan semangat membara untuk membantu ANDA mencapai tujuan dan membuat kebugaran dan kesehatan Anda "di atas rata-rata" tidak peduli seberapa tinggi Anda! Jika Anda ingin menghubungi saya untuk pertanyaan atau komentar, Anda dapat menghubungi saya di semua platform media sosial utama - @trainingtall

Untuk mengakses semua fitur dan konten, Anda dapat berlangganan HANYA ROW setiap bulan atau setiap tahun dengan langganan perpanjangan otomatis tepat di dalam aplikasi. * Harga dapat bervariasi menurut wilayah dan akan dikonfirmasi sebelum membeli di aplikasi. Langganan dalam aplikasi akan diperpanjang secara otomatis di akhir siklusnya.

* Semua pembayaran akan dibayarkan melalui Akun Google Anda dan dapat dikelola di bawah Pengaturan Akun setelah pembayaran awal. Pembayaran langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Bagian yang tidak terpakai dari uji coba gratis Anda akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan dilakukan dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis.

Ketentuan Layanan: https://hiitplus.vhx.tv/tos

Kebijakan Privasi: https://hiitplus.vhx.tv/privacy