The Busy Mom Method

Dengan Aplikasi Metode Ibu Sibuk, Anda akan memiliki akses ke program latihan yang dirancang khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dan kesehatan Anda melalui pelatihan 1:1 dengan Ashley Schwartz! Anda dapat mengikuti & melacak latihan Anda, nutrisi Anda, kebiasaan gaya hidup Anda, pengukuran dan hasil – semuanya dengan bantuan pelatih Anda.

FITUR:

- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan

- Ikuti video olahraga dan latihan

- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Pantau terus kebiasaan harian Anda

- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda

- Dapatkan lencana pencapaian untuk mencapai prestasi terbaik pribadi baru dan mempertahankan pola kebiasaan

- Kirim pesan ke pelatih Anda secara real-time

- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi wearable lainnya seperti perangkat Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan Withings untuk melacak latihan, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!