The Busy Mom Method

Met de Busy Mom Method-app heb je toegang tot trainingsprogramma's die speciaal zijn ontworpen om je te helpen je fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken via 1:1-coaching met Ashley Schwartz! U kunt uw trainingen, uw voeding, uw levensstijlgewoonten, metingen en resultaten volgen en volgen - allemaal met de hulp van uw coach.

FUNCTIES:

- Toegang tot trainingsplannen en trainingen volgen

- Volg mee met oefen- en trainingsvideo's

- Volg uw maaltijden en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang richting uw doelen

- Verdien mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontes

- Stuur uw coach in realtime een bericht

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingsherinneringen voor geplande trainingen en activiteiten

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog!