Low Back Pain Relief

Nyeri punggung pada prakteknya kita menunjukkan yang akan dibuat untuk relaksasi metode terapi fisik. Sakit pinggang, terapi fisik untuk herniated disc dan linu panggul nyeri dengan gerakan-gerakan, hal ini dimaksudkan untuk relaksasi. Membahas teknik-teknik relaksasi yang dapat diterapkan dalam praktek kita untuk low back pain.

* HotPACK ( rileks botol air panas dengan pinggang)

* Pinggang latihan untuk pinggang gerakan dan bagaimana gerakan-gerakan ini dan menjelaskan terapi yang dilakukan berkali-kali)

* latihan untuk nyeri punggung ( latihan dengan berbagai Visual yang ditampilkan)

* posisi yoga untuk nyeri punggung

* Traksi ( telah digunakan untuk pengobatan herniated disc)

* REMAJA ( untuk low back pain relief telah digunakan)

* Usg ( bantuan untuk herniated disc dan sakit pinggang )

* Corsair ( untuk melindungi anda kembali digunakan)

dalam pelaksanaannya kami sebutkan, anda bisa membuat sendiri di rumah di sebagian kecil dari metode terapi fisik. Anda mungkin perlu untuk mengimplementasikan beberapa metode untuk mencari bantuan dari seorang fisioterapis. Fisik ini metode pengobatan, herniated disc lumbal shift, sakit pinggang dan sakit punggung dapat diterapkan. Dalam kasus yang lebih parah dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter anda.