Bel Ağrısı Rahatlama

Uygulamamızda bel ağrısını rahatlamak için yapılacak fizik tedavi yöntemlerini göstermekteyiz. Lumbago, bel fıtığı ve siyatik ağrısı için fizik tedavi hareketleri ile rahatlama amaçlanmaktadır. Uygulamamızda bel ağrısı için uygulanabilecek rahatlama teknikleri anlatılmaktadır.

* HotPACK ( Sıcak su torbası ile bel rahatlaması)

* Bel egzersizleri (Bel için yapılan tedavi edici hareketler ve bu hareketlerin nasıl ve kaç kez yapılacağı anlatılmaktadır)

* Bel ağrısı için egzersizler ( Görseller ile çok sayıda egzersiz gösterilmektedir)

* Bel ağrısı için yoga pozisyonları

* Traction ( bel fıtığı tedavisi için kullanılmaktadır)

* TENS ( bel ağrısı rahatlama için kullanılmaktadır)

* Ultrason ( lumbago ve bel fıtığı rahatlama için )

* Corsaits ( Belinizi korumak için kullanılır)

Uygulamamızda bahsettiğimiz fizik tedavi yöntemlerinin bir kısmını evde kendiniz yapabilirsiniz. Bazı yöntemleri uygulamak için bir fizyoterapistten yardım almanız gerekebilir. Bu fizik tedavi yöntemleri, bel fıtığı, bel kayması, lumbago ve bel ağrıları için uygulanabilir. Daha ciddi durumlarda doktorunuza danışmanız tavsiye edilmektedir.