Tutorial Pelatihan MMA

Banyak hal yang terjadi pada waktu tertentu dalam pertarungan seni bela diri campuran. Transisi antara komponen olahraga seni-muay thai, gulat dan jiu-jitsu Brasil, untuk memberi nama hanya tiga-mengambil tempat dalam sepersekian detik. Pejuang bisa melakukan puluhan teknik berbeda dalam ratusan gerakan individual dalam pertarungan tertentu, dan para komentator jarang sempat menjelaskan mekanika atau nuansa di belakang masing-masing.

Bagian ini membahas 10 teknik yang paling umum yang mungkin ditemukan dalam pertarungan MMA. Tidak cukup untuk mengetahui bagaimana cara mogok, bergulat atau bergulat; Setiap pejuang yang memiliki harapan untuk bersaing dalam salah satu promosi utama MMA setidaknya mengetahui dasar-dasar setiap seni.

Anggap ini sebuah pengantar teknis. Jika Anda pernah ingin tahu seperti apa tusukan yang tepat, bagaimana cara kerja pencatatan kaki ganda atau mengapa kita melihat begitu banyak lelucon telanjang belakang, ini adalah bagian untuk Anda. Saya akan memandu Anda melalui teknik individual, memberikan gambar dan video bermanfaat dan secara teratur terhubung ke GIF untuk menggambarkan prinsip-prinsip yang sedang dimainkan.

Pertarungan jauh lebih banyak daripada gerakan individu, tentu saja. Output dan kecepatan yang menyinggung, transisi dari fase ke fase, kepercayaan diri, irama dan belasan konsep maju lainnya semuanya penting. Namun, masing-masing hal itu dibangun di atas dasar ketajaman teknis dasar.

Mari pelajari beberapa hal tentang MMA.