Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie adalah aplikasi nutrisi dan penurunan berat badan lengkap yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Lacak nutrisi Anda dengan kalkulator mikro & makro kami, tingkatkan dan wujudkan sasaran kebugaran Anda.

Qalorie cocok untuk semua pola makan dan budaya, termasuk pola makan Mediterania, vegetarian, pescatarian, karnivora, serta pola makan keto dan vegan. Catat makanan Anda di jurnal makanan, pantau asupan kalori Anda, dan dapatkan wawasan tentang berbagai informasi nutrisi dengan pelacak makanan sehat kami, termasuk asupan vitamin, mineral, makro, dan konsumsi air.

Dapatkan secangkir kopi, mari kita lihat apa yang ditawarkan Qalorie:

SIAPKAN TUJUAN ANDA

• Pilih tujuan Anda - Penurunan berat badan, pemeliharaan berat badan, atau penambahan berat badan.

• Wanita - Sasaran kesehatan untuk kehamilan & menyusui juga tersedia.

• Penyiapan Sasaran Tingkat Lanjut - Sesuaikan asupan kalori, makro & mikronutrien, asupan air, dan lainnya.

TETAPKAN MAKANAN ANDA

• Pelacak diet & Penghitung Kalori - Secara otomatis menghitung kalori dalam makanan dan makanan Anda.

• Pemindai Kode Batang - Catat makanan Anda hanya dengan memindai kode batang makanan.

• Restoran - Buat catatan harian makanan dari restoran favorit Anda.

• Informasi Makanan - Rencanakan makanan Anda, dapatkan informasi makanan terperinci dan buatlah pilihan yang lebih sehat.

• Buat Makanan - Buat makanan favorit Anda sendiri dan catat jurnal makanan Anda.

• Melacak Makro & Mikronutrien - Kalori, karbohidrat, protein, lemak, natrium, gula, kolesterol, vitamin dan mineral.

• Buku Harian Makanan - Lacak sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan!

• Pelacak Air - Tetap terhidrasi! Lacak asupan air Anda dan capai target harian Anda.

TETAPKAN LATIHAN ANDA

• 500+ latihan Kardio & Kekuatan yang dapat dipilih, termasuk kalori.

• Lacak Latihan Kardio - Tambahkan mulai dari lari, jalan kaki, berenang, aerobik, bersepeda, yoga, pilates, olahraga, dan banyak lagi.

• Melacak Latihan Kekuatan - Tambahkan dari squat, lunge, deadlift, push press, bench press, membungkuk baris dan banyak lagi.

• Tidak dapat menemukan olahraga Anda? Buat latihan dan latihan Anda sendiri, termasuk penghitungan kalori.

TERHUBUNG DENGAN TEMAN

• Unggah video olahraga dan resep sehat, buat teman Anda tetap termotivasi!

• Tulis artikel tentang topik kesehatan favorit Anda dan bagikan dengan teman-teman Anda.

• Catat kemajuan Anda dan berikan inspirasi kepada orang lain dengan pencapaian Anda!

• Punya berat badan ekstra? Kehilangan barang tesebut! Dapatkan motivasi, terhubung dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda!

RESEP

• Dapatkan akses ke ribuan resep termasuk keto, paleo, karnivora, vegan, vegetarian, dan banyak lagi.

• Posting resep sehat favorit Anda dan bagikan dengan teman-teman Anda.

• Makan dengan cerdas dan lacak kalori, makro, dan mikronutrien.

TERHUBUNG DENGAN PELATIHAN KESEHATAN KAMI

• Dapatkan A.I. pelatihan kesehatan tentang nutrisi, kebugaran dan kesehatan secara keseluruhan.

• Tanpa janji temu, tanpa stres - dapatkan akses kapan saja, di mana saja!

• Mudah, menyenangkan, dan berhasil!

Dengan Qalorie, Anda mendapatkan akses eksklusif ke tren terkini dalam sumber daya berbasis teknologi dan sains untuk membantu Anda sukses. Baik Anda memerlukan bantuan dalam perencanaan makan, strategi olahraga, atau memahami seluk-beluk nutrisi, Qalorie siap membantu Anda.

Qalorie adalah platform berbasis langganan yang menawarkan seperangkat alat komprehensif dan dukungan tak tertandingi dari tim ahli. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Akun akan dikenakan biaya untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.

Unduh aplikasinya dan mulailah menjalani hidup sehat dan memuaskan hari ini!

Silakan berbagi di [email protected]