Run Grateful

Jangan hanya lari, larilah dengan rasa syukur

Kita hidup melalui masa-masa yang sangat sulit, di mana kita dihadapkan pada realitas yang tidak pasti yang dibebani dengan kecemasan dan ambiguitas.

Bagaimana kita - sebagai kolektif berjalan global - secara konstruktif mendorong melalui ini?

​Dengan berfokus pada afirmasi kebaikan melalui LARI SYUKUR.

Bagi kami, kerja syukur bukan hanya obat yang baik atau strategi sederhana untuk menjalani hidup yang lebih bahagia atau lebih sehat; itu mendorong rasa tujuan dan keinginan intrinsik untuk perubahan.

Saat kita menggabungkan RUNNING dengan kerja GRATITUDE, efek riak positif dihasilkan melalui setiap lapisan kehidupan kita, memungkinkan kita untuk menyelaraskan beberapa aspirasi kita yang paling berarti – keinginan kita untuk kebahagiaan dan mengejar hubungan yang lebih baik.

Bagaimana Anda bisa terlibat?

saya

Tantangan 26,2 mil x 24 jam

Tantang diri Anda untuk berlari satu mil per jam, setiap jam selama 24 jam, sambil mendedikasikan setiap mil untuk seseorang atau sesuatu yang Anda syukuri.

Tantangan Satu Mil

Berlari atau berjalan satu mil di siang hari (kapan saja) tetapi putuskan sebelum Anda memulai pikiran atau perasaan syukur apa yang ingin Anda bawa dalam pikiran Anda saat Anda berlari atau berjalan. Jangan ragu untuk berlari beberapa mil, pastikan untuk membuat mereka bersyukur!