Saphi

Program komprehensif yang berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan. Semua ada di satu tempat!

Program holistik pertama berfokus secara eksklusif pada kesejahteraan Anda. Anda dapat mengakses modul nutrisi, olahraga, dan kebugaran emosional, yang dikembangkan dengan cermat oleh spesialis dan 100% dipersonalisasi.

Apa yang akan Anda temukan di aplikasi kami?

Rencana nutrisi yang beradaptasi dengan preferensi makanan Anda, yang mempertimbangkan patologi atau kondisi medis apa pun (diabetes, hipertensi, dll.) Yang mungkin Anda miliki dalam perkembangannya, yang tidak membatasi dan, oleh karena itu, akan memungkinkan Anda untuk beradaptasi dengan gaya makan baru Anda dengan cara yang mudah dan cepat. Rencana kami berkembang seiring indikator Anda berubah. Selain itu, untuk kenyamanan Anda, Anda akan memiliki beberapa alternatif yang akan membuat hidup Anda lebih mudah: a) saran dressing sehat, b) saran resep sehat dan, c) layanan pengiriman makanan dengan bobot nutrisi yang tepat yang harus Anda konsumsi setiap hari.

Paket Latihan yang berbeda disesuaikan dengan kemungkinan Anda. Anda dapat mempraktikkan rutinitas dengan berbagai tingkat permintaan dan dalam berbagai jenis latihan, sehingga Anda dapat mengembangkan aktivitas fisik sesuai dengan kemampuan dan selera Anda. Apakah Anda ingin mengembangkan rutin pada level optimal, sehingga Anda membakar lemak dan mengembangkan otot? Tidak masalah, algoritme kami disusun dari VO2 Anda untuk memberi Anda tingkat optimal itu. Apakah Anda ingin melakukan sesuatu di rumah dan apakah Anda memiliki waktu terbatas? Tidak masalah, kami memiliki rutinitas untuk Anda. Yang penting adalah bahwa, di luar kondisi dan kemampuan fisik Anda, di sini Anda akan menemukan sesuatu yang sesuai dengan profil Anda.

Modul Kesejahteraan Emosional dengan video, refleksi dan tips untuk membantu Anda mengklarifikasi konsep, menghilangkan keraguan, atau memandu Anda di jalur menemukan apa yang Anda cari sejak lama. Menjadi stabil secara emosional sangat penting bagi Anda untuk menikmati kesejahteraan penuh dan untuk alasan ini, konten kami telah dikembangkan oleh psikolog spesialis dengan pengalaman bertahun-tahun di bidangnya. Dengan cara ini, Anda akan memiliki konten berkualitas dan fokus baik yang akan membantu Anda mengajukan pertanyaan yang tepat kepada diri sendiri, merefleksikan bidang yang paling relevan dalam hidup Anda, memahami apa yang tampaknya rumit tetapi tidak ... yah, itu akan membantu Anda sehingga Anda merasa lebih baik setiap hari dan dengan demikian menikmati kehidupan penuh.

Selain modul khusus kami, jika Anda merasa perlu berinteraksi dengan salah satu spesialis kami, Anda hanya perlu memasukkan jendela janji temu dan memesan ruang untuk hari dan waktu yang paling sesuai untuk Anda. Janji temu virtual kami dapat diakses, mudah dan bermanfaat sehingga Anda dapat melakukan penyesuaian yang Anda inginkan.

Singkatnya, jika Anda ingin benar-benar hidup dengan baik, bersama kami Anda akan menemukan semua alat untuk mencapainya. Kami akan membuat transisi mudah dan kami akan berada di sisi Anda untuk mendukung Anda di jalur ini. Keputusan untuk berusaha dan disiplin ada di tangan Anda.