Luangkan beberapa menit sehari untuk tetap fit dan menurunkan berat badan dengan latihan kami di rumah.
Gaya hidup yang menetap, didorong oleh budaya kerja modern dan kenyamanan teknologi, telah membuat India menjadi pusat global kesehatan dan kebugaran yang buruk terutama bagi wanita. Ironisnya, negara yang memberikan dunia Yoga dan Spiritualitas hari ini terlibat dalam konsumerisme yang malas dan sembrono. Kaum muda tidak lebih baik - internet, televisi, dan permainan video menggantikan kegiatan di luar rumah. Didorong oleh kecintaan kita pada makanan yang digoreng, gula yang berlebihan dan sejumlah bencana makanan lainnya, situasinya menjadi semakin menakutkan. Proyek ini akan membantu ribuan wanita di India untuk menjadi lebih sehat dan kuat dengan solusi kebugarannya. Tujuan utamanya adalah memberi wanita kepercayaan diri yang mereka butuhkan untuk berhasil dalam apa yang mereka lakukan.