T Fitness

Kebugaran untuk penampilan nyata Anda

T Fitness akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda, meningkatkan kesejahteraan dan gaya hidup sehari-hari Anda dengan program latihan fungsional terbaru berdasarkan indeks massa tubuh Anda. Anda dapat memulai dengan latihan fungsional yang paling mendasar dengan berat badan Anda sendiri untuk membuat Anda nyaman untuk latihan pemula. Saat Anda maju, untuk memberikan hasil optimal dengan aman, intensitas latihan Anda akan meningkat selangkah demi selangkah berdasarkan tingkat latihan di dalam aplikasi. Semua latihan dapat dilakukan di rumah tanpa memerlukan peralatan tambahan dan dapat dilakukan 24/7 tergantung ketersediaan Anda.

Program Latihan baru setiap hari

Aplikasi T Fitness dirancang untuk memperbarui program latihan harian Anda tergantung pada tingkat latihan Anda untuk membuat Anda bersenang-senang di latihan Anda. Program latihan harian Anda meliputi peregangan dinamis, latihan fungsional utama, dan peregangan pendinginan untuk kelompok otot Anda yang semuanya dapat dilakukan dalam waktu kurang dari 45 menit. Semua latihan fungsional dapat membantu Anda memperkuat tingkat kebugaran Anda karena program ini dibuat untuk Anda dengan profesional kebugaran bersertifikat dan ilmuwan olahraga kami. Semua latihan ditampilkan dengan video dan deskripsi sehingga Anda dapat mengikuti dengan mudah tanpa perlu bantuan tambahan.

Lacak kemajuan pengembangan Anda

Semua aktivitas Anda diperhitungkan dan cari tahu seberapa jauh Anda telah berkembang. Anda dapat memperbarui berat badan Anda setiap hari dan T Fitness App dapat membantu Anda melacak kemajuan Anda untuk mencapai tujuan tubuh Anda dengan aktivitas latihan harian Anda, memperbarui BMI dan seberapa jauh Anda telah datang.

Pengetahuan dan tips kesehatan

Ingin tahu lebih banyak tentang nutrisi dan diet? Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang pencegahan penyakit atau tips gaya hidup? Anda dapat memperluas pengetahuan kesehatan dan tips gaya hidup di ujung jari Anda sekarang. Aplikasi T Fitness menyediakan bagian Tips yang mencakup kamus makanan dan berbagai tips untuk latihan, pengetahuan kesehatan, dan gaya hidup Anda sehari-hari. Plus, banyak video latihan gratis dan tips video juga disertakan sehingga yang Anda butuhkan hanyalah mengklik tombol pencarian.

Sesuaikan latihan dan pengatur waktu Anda

Aplikasi T Fitness juga menyediakan pengatur waktu khusus untuk menyesuaikan aktivitas olahraga. Cukup ketik nama latihan Anda, waktu kerja dan istirahat dan hitungan putaran dan aplikasi T Fitness akan memandu Anda untuk menyelesaikan aktivitas latihan Anda dengan timer waktu nyata. Anda dapat menemukan 200+ latihan fungsional di daftar latihan jika Anda ingin mendapatkan bantuan untuk menyesuaikan daftar latihan.

Alarm di ujung jari Anda

T Fitness App menyediakan alarm untuk mengingatkan Anda tentang aktivitas olahraga Anda pada tanggal dan waktu tertentu. Plus, Anda dapat menambahkan daftar tugas harian dan hal-hal yang ingin Anda ingatkan di aplikasi sehingga berfungsi dan memperbarui Anda secara real time.

Rencana detail untuk Anda

Aplikasi T Fitness dapat memberi Anda detail program yang dipersonalisasi dari ilmuwan olahraga kami jika Anda menginginkan lebih untuk diri sendiri dan mendapatkan detail tujuan kebugaran Anda. Program yang dipersonalisasi ini akan memiliki 20 program latihan selama sebulan dan dilacak oleh profesional kebugaran bersertifikat kami untuk menyelesaikan program.

Menjadi anggota premium

Pengetahuan dan tips kesehatan gratis untuk Anda di T Fitness App sehingga Anda dapat menggunakan T Fitness App kapan saja. Tingkatkan ke premium untuk membuka kunci program latihan harian Anda dan mengakses fitur lengkap aplikasi.

Akun pembayaran apel Anda akan dikenakan biaya untuk jumlah penuh langganan. Versi ini adalah satu kali berlangganan hanya tergantung pada waktu periode yang Anda pilih sehingga tidak akan ada pengisian lebih lanjut tanpa Anda sadari.

Setiap hasil dimulai dengan langkah pertama. Unduh aplikasi T Fitness sekarang, jadilah anggota premium dan T Fitness akan memandu Anda mencapai tujuan tubuh dan gaya hidup yang lebih baik.