Teknik Taekwondo

Taekwondo adalah salah satu seni bela diri yang berasal dari bangsa Korea. Meski tidak berasal dari Indonesia secara langsung, taekwondo sangat diminati oleh berbagai kalangan mulai dari usia muda hingga mereka yang sudah tua (profesional). Selain menjadi seni bela diri, taekwondo juga termasuk dalam kategori olahraga dunia. Tidak heran Taekwondo dipilih sebagai seni bela diri alternatif untuk berjaga-jaga terhadap serangan dari musuh.

Dalam seni bela diri ini ada beberapa tingkatan sabuk (geup) dari level terendah hingga level tertinggi, yaitu:

* Putih (Geup X)

* Kuning Biasa - Garis Kuning (Geup IX - VII)

* Hijau - Jalur Hijau (Geup VII - VI)

* Biru - Garis Biru (Geup V - IV)

Biasanya setiap pemain taekwondo harus lulus beberapa tes materi untuk peningkatan sabuk yang lebih tinggi. Mulai dari level terendah, sabuk putih ke atas adalah sabuk biru. Untuk menguasai materi taekwondo sabuk putih, setiap pemain juga harus berlatih keras untuk menguasai beberapa teknik dasar atau gerakan. Berikut langkah-langkahnya atau cara berlatih taekwondo sabuk putih yang bisa Anda pahami dan pelajari.