Keseimbangan air: pengingat air minum, pelacak air

Pengingat hidrasi, aplikasi air minum, diet H2O, pelacak air

Orang yang memantau kesehatan tahu bahwa menjaga keseimbangan air tubuh, Anda perlu minum air setiap hari. Menjaga keseimbangan air juga menjadi dasar gaya hidup sehat bagi wanita, karena membantu menjaga warna kulit. Norma air per hari adalah individu untuk setiap orang dan tergantung pada usia, berat badan, beban dan kondisi lingkungan. Cara minum untuk menurunkan berat badan dipengaruhi oleh usia, kondisi kesehatan dan diet tertentu.

Tubuh yang sehat merupakan konsekuensi dari banyak faktor, termasuk keseimbangan hidro yang benar. Tidak nyaman untuk menghafal dan mencatat berapa banyak cairan yang diminum dan berapa banyak lagi yang tersisa untuk dikonsumsi per hari. Untuk statistik penggunaan H2O murni, gunakan aplikasi "Water Tracker".

"Water Tracker" adalah pengingat yang mudah dan fungsional untuk meminum air sepanjang hari, yang membantu Anda minum air tepat waktu, memulihkan keseimbangan air, menurunkan berat badan, mempertahankan gaya hidup sehat, dan meningkatkan kesehatan Anda.

Gunakan aplikasi kami untuk merekam air minum jika Anda ingin:

● Minum air putih untuk menurunkan berat badan pada waktu yang tepat

● Singkirkan racun

● Membersihkan kulit

● Mengisi kembali pasokan mineral dan elemen jejak dalam tubuh

● Menjaga keseimbangan cairan

● Tingkatkan penyimpanan energi

● Mencegah batu ginjal

● Meningkatkan fungsi otak

Jika Anda ingin minum air dan menjadi bugar, gunakan aplikasi kami, fitur fungsionalnya dijelaskan di bawah ini.

Bangun Tujuan Air Anda

Bergantung pada pengaturan jenis kelamin dan berat badan, pengontrol air dengan pengingat akan secara otomatis menghitung jumlah yang tepat per hari berdasarkan indikator Anda. Oleh karena itu, untuk mengetahui seberapa banyak air yang diminum per hari, Anda hanya perlu memasukkan parameter Anda.

Penyesuaian asupan cairan secara individu

Kemampuan untuk menambahkan minuman apa pun dengan cepat membuat penghitungan air minum lebih akurat. Konsumsi air akan tergantung pada jenis minuman yang Anda minum, karena persentase H2O murni berbeda-beda tergantung cairannya. Pelacak minuman memberikan informasi tentang tingkat hidrasi untuk berbagai minuman. Pilih jumlah cairan yang Anda minum, apakah itu teh hitam atau hijau, teh pelangsing, kopi, jus, susu, cola, soda.

Pengingat cerdas

Pengingat tidak akan mengganggu Anda dari istirahat - pilih waktu istirahat Anda dan pemberitahuan tidak akan mengganggu tidur.

Untuk mengingat minum air, sesuaikan interval di antara pengingat. Selain itu, Anda dapat mengatur tanggal dan waktu secara manual saat aplikasi mengirimkan pemberitahuan.

Dalam beberapa ketukan, Anda dapat memilih mode notifikasi: mode suara, getar, atau hening. Jika perlu, pengingat bisa ditunda.

Statistik untuk motivasi

Meteran air memiliki buku harian minum yang nyaman yang menyimpan informasi untuk hari, minggu, bulan dan tahun. Statistik disajikan dalam bentuk grafik dengan informasi bulan dan tahun. Selain itu, ada laporan konsumsi air rata-rata selama seminggu dan sebulan. Dan parameter "Frekuensi minum" akan memberi tahu Anda berapa kali sehari, rata-rata, Anda minum cairan.

Jadwal minum air akan menunjukkan berapa hari tubuh telah memelihara keseimbangan hidro yang cukup, hal ini akan memotivasi Anda untuk minum air dan menjadi sehat.

Mulailah menjalani gaya hidup sehat dengan mengatur keseimbangan garam air tubuh. Menggunakan aplikasi kami, kontrol air dengan pengingat akan membantu Anda menjaga statistik, menjaga keseimbangan air, dan tidak melewatkan asupan air.

Gunakan program sebagai pelacak air untuk menurunkan berat badan, maka keseimbangan air yang benar dan kontrol berat badan akan segera memberikan hasil.

Minum air putih, pergi kebugaran dan kesehatan tidak akan mengecewakan Anda!