WLC : weight loss coach guide

WLC : panduan pelatih penurunan berat badan adalah seorang profesional yang membantu individu mencapai tujuan penurunan berat badan mereka dengan memberikan bimbingan, dukungan, dan motivasi sepanjang perjalanan penurunan berat badan. Pelatih dapat bekerja satu lawan satu dengan klien atau memimpin sesi kelompok untuk membantu orang mengembangkan kebiasaan sehat, membuat rencana makan, dan merancang rutinitas olahraga.

Pelatih juga dapat memberikan pendidikan tentang nutrisi, kebugaran, dan perubahan gaya hidup untuk membantu klien membuat perubahan berkelanjutan pada perilaku dan kebiasaan mereka. Mereka mungkin menggunakan berbagai teknik seperti penetapan tujuan, akuntabilitas, dan penguatan positif untuk membantu klien mereka mencapai tujuan penurunan berat badan.

Pelatih pemandu penurunan berat badan mungkin memiliki pelatihan formal dalam nutrisi, ilmu olahraga, atau psikologi, dan mungkin memiliki sertifikasi seperti Pelatih Pribadi Bersertifikat (CPT), Ahli Gizi Bersertifikat (CN), atau Pelatih Kesehatan Bersertifikat (CHC). Mereka dapat bekerja secara mandiri atau sebagai bagian dari organisasi yang lebih besar, seperti pusat kebugaran atau klinik penurunan berat badan