WLC : weight loss coach guide

WLC: przewodnik trenera odchudzania to profesjonalista, który pomaga osobom osiągnąć ich cele odchudzania, zapewniając wskazówki, wsparcie i motywację podczas całej podróży odchudzania. Trener może pracować jeden na jednego z klientami lub prowadzić sesje grupowe, aby pomóc ludziom rozwijać zdrowe nawyki, tworzyć plany posiłków i opracowywać procedury ćwiczeń.

Trener może również zapewnić edukację na temat odżywiania, sprawności fizycznej i zmian w stylu życia, aby pomóc klientom w dokonaniu trwałych zmian w ich zachowaniu i nawykach. Mogą stosować różne techniki, takie jak wyznaczanie celów, odpowiedzialność i pozytywne wzmocnienie, aby pomóc swoim klientom osiągnąć cele związane z utratą wagi.

Trener prowadzący odchudzanie może mieć formalne szkolenie w zakresie żywienia, ćwiczeń fizycznych lub psychologii i może posiadać certyfikaty, takie jak Certified Personal Trainer (CPT), Certified Nutritionist (CN) lub Certified Health Coach (CHC). Mogą pracować samodzielnie lub jako część większej organizacji, takiej jak siłownia lub klinika odchudzania