YOGA for Beginners

latihan asana yoga mudah setiap hari, yoga pergi di rumah, pelajaran, video untuk menurunkan berat badan

Dapatkan lebih kuat dan lebih fleksibel dengan yoga ini untuk pemula aplikasi GRATIS!

Mulailah hari Anda dengan yoga, regangkan otot, tingkatkan kelenturan dan keseimbangan, tingkatkan performa dalam aktivitas sehari-hari, jaga postur tubuh yang baik, tetap bugar dan sehat!

Yoga dapat membuat Anda lebih kuat dan lebih fleksibel. Fleksibilitas yang lebih baik mengurangi risiko cedera. Setiap pose yoga menargetkan otot tertentu. Ini membantu Anda meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi risiko cedera.

Yoga membantu mengurangi stres. Yoga berfokus pada momen dan gerakan. Meditasi yoga membantu Anda fokus pada diri sendiri dan tubuh Anda. Ini membantu menghilangkan stres dan kecemasan.

Yoga juga membantu memperbaiki postur. Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan sakit punggung, sakit leher, dan masalah otot lainnya. Pose yoga memperkuat dan membuka area tubuh yang kencang seperti bahu dan otot punggung bagian atas. Ini membantu memperbaiki postur.

MENGAPA aplikasi "Yoga untuk Pemula-Latihan Yoga di Rumah" Nexoft Mobile?

-Latihan harian yoga yang mudah dan efektif

-Tidak perlu peralatan, berolahraga di rumah

- Pose yoga & asana yang berbeda menargetkan otot tertentu

-Cocok untuk semua orang, pria, wanita, tua dan muda

-Instruktur yoga melatih Anda melalui instruksi video

-%100 GRATIS

-Latihan yoga untuk pemula dan lanjutan

-Pengingat harian untuk membuat Anda tetap termotivasi

-Yoga untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak

-Meregangkan otot, meningkatkan fleksibilitas, memperbaiki postur tubuh

-Mengurangi stres dan bersantai

-30 Hari tantangan Yoga

Yoga memiliki banyak manfaat, berlatih yoga membantu Anda fokus, menurunkan berat badan, tidur lebih nyenyak, menghilangkan kecemasan, meningkatkan kekuatan, meningkatkan kekebalan sekaligus membuat Anda lebih bahagia. Mulailah hari Anda dengan peregangan yoga pagi atau berlatih yoga sebelum tidur. Pose yoga yang mudah tanpa peralatan yang dibutuhkan. Latihan yoga di rumah. Cobalah aplikasi yoga gratis terbaik ini untuk hidup yang lebih sehat. Sekarang unduh aplikasi "Yoga untuk Pemula-Latihan Yoga di Rumah" oleh Nexoft Mobile!