الاكتئاب - أعراضه وعلاجه

अवसाद से छुटकारा पाना कोई आसान बात नहीं है, और इसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक ​​​​अवसाद के रूप में जाना जाता है।

इस एप्लिकेशन में, हम एक उदास व्यक्ति को निर्देशित करके और उसे निर्देशों और सूचनाओं का एक सेट देकर मदद करना चाहते हैं जैसे कि अवसाद कितने समय तक रहता है, गंभीर अवसाद, प्रसवोत्तर अवसाद, अवसाद के शारीरिक लक्षण, महिलाओं में अवसाद के लक्षण

डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जो आत्मा और शरीर को प्रभावित करती है और सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित करती है। यह कई भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं को जन्म दे सकती है, क्योंकि यह दुनिया की सबसे आम बीमारियों में से एक है।

अवसाद के इलाज और इसके लक्षणों को कम करने के लिए कई विकल्प और चरण हैं, और एक से अधिक तरीकों को एक साथ जोड़ा जा सकता है, और इसमें अवसाद को रोकने के लिए कुछ निर्देश शामिल हैं, क्योंकि इसके कारणों की पहचान करना और इससे बचने के लिए ट्रिगर करना मुश्किल है, लेकिन सामान्य तौर पर इसके विकास को रोकने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की सलाह दी जाती है।