वर्तमान कताई अभ्यास

इस आवेदन के साथ कताई अभ्यास के सबक और पाठ्यक्रम के साथ आप उस मूर्तिकला शरीर को प्राप्त करने के लिए अभ्यास दिनचर्या करेंगे जिसके साथ आपने हमेशा सपना देखा है, और सभी साइकिल चलाना और स्वस्थ आहार के माध्यम से।

कताई अभ्यास एक ऐसा खेल है जो आपको कैलोरी, पेटी, पैरों, मांसपेशी वसा, पेट को कम करने में मदद करता है।

यह पूरे शरीर को भी हथियार, पैरों, मांसपेशियों जैसे टोन करता है ... बस साइकिल के साथ कताई के कुछ मिनट और गहन संगीत का सत्र कर रहा है।

इस मुफ्त कताई आवेदन में आपको सर्वश्रेष्ठ पाठ, संगीत, गर्मजोशी और मुफ्त कताई कक्षाओं के साथ सबसे पूर्ण मार्गदर्शिका मिल जाएगी जो हम आपको मुफ्त में प्रदान करते हैं।

कताई एक कार्डियो व्यायाम है, मांसपेशियों को खींचने के साथ, जो दिल को लाभ देती है, ट्राइग्लिसराइड्स, मोटापे, कोलेस्ट्रॉल को रोकती है, मांसपेशियों को मजबूत करती है।

यह निःशुल्क एप्लिकेशन आपको कताई अभ्यास के नियमित वीडियो को चरण-दर-चरण साझा करने की अनुमति देता है, जिसे आपने सोशल नेटवर्क्स या इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप के माध्यम से आसानी से पसंद किया है।

कताई के साथ एक ऐसा खेल है जो व्यायाम करने के लिए शारीरिक जोखिम नहीं लेता है, क्योंकि प्रशिक्षण आपके द्वारा धारित ताल के अनुसार किया जाता है।

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