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تمارين يوغا के बारे में
Yoga is one of the approved sports to relieve stress, so we offer you the easiest yoga exercises
عتمد الكثير منا على اليوغا للتخلص من الضغط النفسي الذي يمرون به أو لتخفيف التوتر والقلق الذي يعانون منه لذا نقدم لكم عبر هذا المقال أشهر تمارين اليوغا.
تعرفوا على تمارين اليوغا لإنقاص الوزن وتخفيف التوتر وتمرين اليوغا للعينين والظهر والرأس وغيرها من التمارين المفيدة
كما يمكنكم التعرف على أشهر الفوائد الصحية المتعددة لليوغا عبر تطبيقنا الآتي
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Last updated on Mar 11, 2022
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