মাসিকের ব্যাথা কমানোর উপায়

बिस्मिल्लाह के रहिमन रहीम

मासिक धर्म / पीरियड लड़कियों के लिए एक सामान्य बात है। और अवधि के दौरान, कम और कम लड़कियों को पेट में दर्द का अनुभव होता है। हालांकि, कई लोगों के लिए, दर्द इतना अधिक होता है कि मासिक धर्म के दौरान वे बाधित हो जाते हैं, इसलिए कई को दवा लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसे अनुचित माना जाता है।

लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों का पालन करके पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से राहत पा सकती हैं। आइए, जानें इसके तरीके …… इस ऑप्स को डाउनलोड करें और विवरण पढ़ें।

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