যোগ ব্যায়াম বাংলায় চিত্র সহ -

बिस्मिल्लाहिर रहमानिर रहीम। अस्सलामु अलैकुम प्यारे भाइयों, बहनों और दोस्तों। क्वांटम योग गाइड योग अभ्यास का एक सरल और आधुनिक संस्करण है। स्वास्थ्य सभी सुखों की जड़ है, लेकिन हमारी आधुनिक जीवन प्रणाली अनियमित आदतों और अस्वास्थ्यकर भोजन और लगभग शून्य शारीरिक गतिविधि से भरी है। लोगों की मानसिक और शारीरिक संतुष्टि काफी हद तक अच्छे स्वास्थ्य पर निर्भर करती है।

क्वांटम योग योग का एक सरल और आधुनिक संस्करण है। कम काम। फायदे बहुत हैं। परिणाम बहुआयामी हैं। इसलिए क्वांटम योग को बुद्धिमानों का योग कहा जाता है।

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