10 Daily Exercises - Full Body

10 दैनिक व्यायाम - पूर्ण शारीरिक एप्लिकेशन 10 दैनिक व्यायाम, आप वसा को जलाने में मदद करते हैं जाएगा, पेट पाने के अपने हाथ और पैर को प्रशिक्षित करने और बहुत कम समय में पेशी का निर्माण भी शामिल है। आप किसी भी मशीनों या एक महंगी जिम सदस्यता की जरूरत नहीं है, आप सभी की जरूरत है 10 मिनट है।

इस फिटनेस व्यायाम के साथ फिटनेस और स्वास्थ्य में सुधार और आकार में प्राप्त करने के लिए, परिभाषित आंकड़ा आप हमेशा इस व्यायाम, फिटनेस में सुधार और दुबला मांसपेशी निर्माण के लिए डिजाइन के साथ चाहता था शुरू करो।

आभासी निजी प्रशिक्षक की सहायता से आप अभ्यास सही ढंग से प्रदर्शन करने के लिए द्वारा वर्कआउट के दौरान आपका मार्गदर्शन करेंगे।

स्क्वाट, पेट संकट, bodyweight व्यायाम, तख़्त, पुश-अप, एआरएम अभ्यास, बट व्यायाम, कार्डियो, पैर और पूरे शरीर की कसरत: 10 पूर्ण शारीरिक व्यायाम एप्लिकेशन को सभी अभ्यास को जोड़ती है।

विशेषताएं

+ नि: शुल्क और सरल।

+ 10 दैनिक अभ्यास।

+ कसरत करें।

+ 3 कठिनाई स्तर (आसान, सामान्य, हार्ड)।

+ हम आप के लिए सबसे अच्छा व्यायाम एकत्र।

+ पूर्ण शरीर वर्कआउट: पेट, हाथ, पैर, बट, और सीने में।

+ कैसे प्रत्येक व्यायाम करने दिखाता एनिमेशन।

+ इस एप्लिकेशन को आप वसा को जलाने और आकार में प्राप्त करने के लिए मदद करता है।

+ एप्लिकेशन पेट, बट होता है और पैर अभ्यास हर किसी को कर सकते हैं।

+ मुफ्त के लिए हमारे app के साथ पूरे शरीर की कसरत चैलेंज ले लो।

+ आप पूरे शरीर की कसरत के लिए किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है।

+ लॉग के साथ पूर्ण करें दैनिक पूरे शरीर की कसरत।

लाभ

✓ इस अभ्यास आकार में प्राप्त करने के लिए मदद करता है।

✓ हमारे व्यायाम के साथ घर पर अपने पेट, हाथ, बट और पैर प्रशिक्षण और आप कुछ सबक के बाद एक परिवर्तन देखते हैं।

✓ अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ इस कसरत का उपयोग कर सुनिश्चित करें।

यह हर रोज तेजी से परिणाम प्राप्त करने के है।