10 Daily Exercises - Full Body

10 দৈনিক ব্যায়াম - ফুল বডি অ্যাপ্লিকেশন 10 দৈনন্দিন ব্যায়াম, আপনি চর্বি বার্ন সাহায্য করবে ABS পেতে আপনার অস্ত্র ও পায়ে প্রশিক্ষণ এবং আরো অনেক কম সময়ে পেশী নির্মাণ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। আপনি যে কোনো মেশিন বা একটি ব্যয়বহুল জিম সদস্যপদ প্রয়োজন হবে না, আপনার যা দরকার তা 10 মিনিট।

এই ফিটনেস ব্যায়াম সঙ্গে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আকৃতি পেতে, নির্ধারিত চিত্রে আপনি সবসময় এই অনুশীলনের রুটিন, ফিটনেস উন্নত করতে এবং চর্বিহীন পেশী বিল্ড করার জন্য ডিজাইন সঙ্গে চেয়েছিলেন করেছি শুরু করুন।

ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের আপনি কতটা ব্যায়াম সঠিকভাবে সম্পাদন করতে দ্বারা ওয়ার্কআউট করার সময় আপনি কৌশল হবে।

স্কোয়াট, পেটে কড়্কড়্ শব্দ, Bodyweight ব্যায়াম, তক্তা, পুশ-আপ, এআরএম ব্যায়াম, গুঁতা ব্যায়াম, হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত, লেগ এবং সম্পূর্ণ শরীর ওয়ার্কআউট: 10 ফুল বডি ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন সব ব্যায়াম সম্মিলন।

বৈশিষ্ট্য

+ + বিনামূল্যে এবং সহজ।

আবহাওয়া 10 দৈনন্দিন ব্যায়াম।

+ + ওয়ার্কআউট 'লগিন।

+3 অসুবিধা মাত্রা (সহজ, সাধারন, হার্ড)।

+ + আমরা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যায়াম সংগ্রহ করেছিলেন।

+ ফুল শরীর ওয়ার্কআউট: ABS, অস্ত্র, পায়ে, গুঁতা, ও বুকে।

+ + কিভাবে প্রতিটি ব্যায়াম করতে না দেখিয়েই অ্যানিমেশান।

+ + এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি চর্বি বার্ন এবং আকৃতি পেতে সাহায্য করে।

+ আবেদন ABS, গুঁতা রয়েছে এবং লেগ ব্যায়াম সবাই করতে পারেন।

+ + বিনামূল্যে জন্য আমাদের অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে পুরো শরীর ওয়ার্কআউট 'চ্যালেঞ্জ নিতে।

+ আপনি পুরো শরীর workout আপনি কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন হবে না।

+ + লগ সঙ্গে সম্পূর্ণ দৈনন্দিন পূর্ণ শরীর workout আপনি।

সুবিধাগুলি

✓ এই ব্যায়াম আকৃতি পেতে সাহায্য করে।

✓ আমাদের ব্যায়াম সঙ্গে বাড়ীতে আপনার ABS, অস্ত্র, গুঁতা এবং লেগ প্রশিক্ষণ এবং আপনি কয়েক পাঠ পর একটা পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছি।

✓ আপনার শরীরের শক্তিশালী এবং সুস্থ এই workout আপনি ব্যবহার করুন।

এটা দৈনন্দিন দ্রুত ফলাফল পেতে না।